Tự ái là một tính cách không tốt tồn tại trong cảm xúc, lý trí của con người. Thể hiện với những tín hiệu đề cao bản thân, thường nhận định rằng mình không được xem như trọng và bị khinh thường. Tự ái khiến người đó không cởi mở, gần gụi hay tương tác với mọi người xung quanh. Khi quá để tâm vào lời nói hay hành động của người khác, họ lại càng suy nghĩ theo phía tiêu cực. Cần nhận diện các tín hiệu của tự ái, khắc phục tính tự ái để hoàn thiện bản thân. Cũng như mang đến nhiều thời cơ hòa nhập và phát triển trong xã hội.

Bạn Đang Xem: Tự ái là gì? Dấu hiệu người có tính tự ái và cách khắc phục?

Trạng sư tư vấn pháp luật miễn phí qua Smartphone 24/7: 1900.6568

1. Tự ái là gì?

Tự ái là từ gốc Hán Việt, trong đó: Tự là bản thân, ái là yêu.

Tự ái là tự yêu bản thân mình, quá nghĩ đến bản thân, đề cao cái tôi quá mức cần thiết. Họ luôn nghĩ đến những điểm đã làm tốt của tôi, từ đó luôn nghĩ mọi người đang soi sét, không có thiện ý với mình. Từ này mà thường sinh ra tức tối, cáu gắt, hờn giận khi nhận định rằng mình bị nhận định thấp hoặc bị khinh thường. Điều này khiến họ trở lên xa cách với mọi người xung quanh, dần hình thành sự đố kỵ và các tiêu cực khác.

Tự ái trước nhất là thái độ tự ti và xấu hổ về bản thân. Tự cảm thấy xa cách và không tin vào sự thật tâm hay suy nghĩ của mọi người xung quanh về phần mình. Khi thấy hoặc cảm nhận chủ quan rằng mình kém thua người khác về phương diện này hay phương diện khác. Như vậy, họ lại càng đưa ra các lý do khách quan để giảng giải, biện hộ cho việc thấp kém của mình. Người tự ái cũng thường không có ý chí phấn đấu hay niềm tin nỗ lực mang đến thành công.

Người tự ái dễ sinh lòng hờn dỗi, ghét ghen, đố kị, tự ti với những người khác. Nhất là người dân có phần nổi trội hơn mình. Sự tự ái hình thành và chế ngự các suy nghĩ khách quan, các tự tín của con người.

2. Tự ái tiếng Anh là gì?

Tự ái tiếng Anh là Narcissism.

3. Tín hiệu của người dân có tính tự ái:

Người tự ái thường dể tổn thương, họ xa lánh mọi người vì cảm giác không sở hữu và nhận được sự thật tâm. Họ luôn muốn thổi phồng tầm quan trọng của chính mình và quan tâm hơn hết đến cảm xúc của tôi. Người tự ái ít quan tâm đến cảm xúc của người khác, và thường có lòng tự trọng rất cao. Sự tự tín của về bản thân thường không thực sự lớn so với sự tự ti khi không thể hòa nhập. Do vậy mà người hay tự ái vừa đáng trách cũng rất đáng để thương.

Các tín hiệu của người tự ái có thể nhận diện như sau:

Luôn thích làm trung tâm của việc lưu ý:

Người tự ái thường thích làm trung tâm của việc lưu ý, họ yêu bản thân. Khi được quan tâm, họ nhận định rằng mình quan trọng so với mọi người xung quanh. Họ nhanh chóng cảm thấy hụt hẫng nếu sự quan tâm này được chuyển hướng sang câu truyện, chủ đề về con người khác. Các cảm xúc này tới từ trong cuộc sống đời thường và cả khi thao tác. Mang đến sự việc tự ti, xa cách với tất cả mọi người.

Họ thường nhắc nhở về các thành tích của họ, muốn các việc mình làm phải là tốt nhất. Giảng giải vì sao ý tưởng và đề xuất của họ xứng danh được xem xét đặc biệt quan trọng. Cũng như cảm thấy hụt hẫng, bất công nếu không được nhận định cao, không được đối xử đặc biệt quan trọng. Họ làm cho mình trở thành “quyền lực” hơn và có tác động nhất có thể. Cũng như mong muốn nhận được sự tiện lợi, hưởng ứng tốt nhất từ mọi người xung quanh. Các suy nghĩ này thể hiện sự yêu bản thân quá mức cần thiết.

Xem Thêm : Swing trading là gì? Swing trader phù hợp với những ai?

Thường bị cảm xúc lấn lướt:

Người tự ái luôn đặt cái tôi của tôi lên đầu. Kể cả trong công việc, sinh hoạt, giao tiếp hay trong đời sống tình cảm. Nếu ý nghĩa của phê bình để nhận ra thiếu sót, để sửa sai và có kinh nghiệm phát triển bản thân. Thì với những người tự ái, họ xem là mình hiện nay đang bị đối xử bất công, hiện nay đang bị trù dập. Các suy nghĩ bốc đồng đó cũng là cơ sở để mang ra những quyết định sai trái gây hậu quả nghiêm trọng.

Trong đấu tranh giữa lý trí và cảm xúc, các cảm xúc của người tự ái thường lấn lướt. Họ luôn cố chấp, bào chữa cho những lỗi sai của mình. Thỉnh thoảng họ không thèm tranh luận vì tính cổ hủ trong suy nghĩ. Họ không chịu nhìn nhận ý kiến của người khác, không lắng tai, tiếp thu các ý kiến mang tính chất xây dựng. Vì với họ, đó là sự việc lên mặt, sự dạy đời và điều khiển và tinh chỉnh cuộc sống đúng ra thuộc về họ.

Vì vậy mà dễ đưa cuộc tranh cãi vào thất vọng, làm tác động tới những quan hệ xung quanh. Người tự ái cũng khó dành được các quan hệ tốt đẹp, thân thiết với mọi người.

Kỹ năng thao tác nhóm hạn chế:

Người hay tự ái thường có cái tôi rất lớn, luôn giữ ý kiến của tôi mình. Trong nhiều trường hợp, họ không đưa ra ý kiến vì nghĩ rằng rồi cũng biến thành bác bỏ bỏ. Họ mang tới những suy nghĩ và nhận định khác với số đông, và thường không mang lại hiệu quả tương tác trong nhóm.

Thậm chí còn khi được người khác góp ý bổ sung ý kiến sẽ không còn hài lòng, nổi lên tính tự ái. Họ gật đầu dung túng cho những suy nghĩ, ý kiến hẹp hòi, gò bó của mình. Từ đó có thể gây tranh cãi không đáng có làm tác động rất lớn đến công việc chung. Tính chất hoạt động tập thể cũng không mang lại hiệu quả rất tốt.

Không chịu rút kinh nghiệm, chậm tiếp thu cái mới:

Những người dân hay tự ái thường khó nhận ra cái sai của tôi. Thường kém trong suy đoán, cân nhắc để kiểm soát và điều chỉnh các kế hoạch trong mục tiêu thực hiện. Không chịu rút ra kinh nghiệm, bài học kinh nghiệm từ những người dân đi trước. Sự cổ hủ khiến họ luôn có những suy nghĩ theo lối mòn, theo ý kiến thành viên. Từ này mà không thả mình vào tập thể, vào cái chung. Sự tự ái cũng tới từ suy nghĩ mình không được nhận định cao trong tập thể, nên họ lựa chọn không tham gia vào tập thể.

Sau những lần thất bại, vấp ngã, sai trái, họ không chịu thay đổi. Các nhận định để kiểm soát và điều chỉnh bản thân không được thực hiện. Bởi họ sợ thay đổi người khác sẽ nghĩ rằng mình thấp kém. Họ nỗ lực cố gắng chứng minh mình có khả năng, mình làm đúng ngày từ các chiến lược trước hết. Trong những lúc có thể đã nhận được thức ra sự sai trái của mình. Sự ngại thay đổi, sợ bị mọi người nhận định, sợ không được xem như trọng lấn lướt đi sự quyết đoán. Chính điều này càng làm họ khó đi đến thành công.

Sống trong khổ đau, dằn vặt:

Cuộc sống của họ thường có những suy nghĩ cảm xúc tiêu cực, thường cảm nhận được sự tồi tệ từ mọi khía cạnh. Người dân có tính dễ tự ái sẽ dễ bị khổ đau, không an tâm, khó dành được những giây phút yên bình, vui vẻ. Bởi họ luôn tự nhìn nhận bản thân trong mắt người khác bằng sự tiêu cực. Họ luôn để bụng, dằn vặt, khổ đau mà không có cách giải thoát.

4. Cách khắc phục để vượt qua lòng tự ái?

Sẵn sàng tiếp thu các nhận xét, đóng góp của người khác:

Người tự ái phải có ý thức thay đổi bản thân, bước thoát ra khỏi ranh giới tự ti hay suy nghĩ tiêu cực. Sẵn tâm lý thoải mái để tiếp nhận những tư tưởng mới mẻ và lạ mắt, tham gia cải thiện các quan hệ. Cần lắng tai các góp ý của người khác, nhìn nhận lại bản thân để sở hữu sự thay đổi tích cực hơn.

Xem Thêm : Tập đoàn VIETTEL – Lịch sử phát triển của trùm Viễn thông Việt Nam

Vận dụng hai nguyên tắc sau đây sẽ giúp cho bạn khắc phục tính tự ái một cách dễ dàng và hiệu quả:

– Lắng tai các góp ý đúng để thay đổi:

Phải thấy được sự thật tâm, góp ý thay đổi, phát triển của người khác. Không tạo ra các vỏ bọc cho chính bản thân để sở hữu thể học hỏi và thay đổi tốt hơn. Hãy lắng tai cho dù đó là những lời khuyên nhỏ nhặt. Họ có thể là khách hàng góp ý so với sản phẩm, với chất lượng sản phẩm dịch vụ của bạn. Họ có thể là người thân cho bạn những lời khuyên trong cuộc sống.

Đừng sợ nghe những lời chỉ trích, đừng ngại thay đổi. Phải nỗ lực cố gắng hướng tới những tích cực, chất lượng sản phẩm trong cuộc sống. Thay vì không dám vượt qua các giới hạn của tôi để dậm chân tại chỗ.

– Tập chung hoàn thành các mục tiêu, chứng minh bản thân:

Nếu cảm thấy mình hiện nay đang bị mọi người nhận định thấp, ban phải kiên trì học hỏi, chứng minh thành công của mình. Cho họ thấy những gì họ nghĩ về bạn hoàn toàn sai trái. Thay vì trở thành tự ti, tự ti, nhu nhược và mở màn so sánh mình với những người khác. Hay khoanh vùng mình vào trong 1 góc, thu hẹp các quan hệ và các thời cơ trước mắt.

Điều tốt nhất bạn nên làm vạch ra các định hướng, mục tiêu và quyết tâm. Tập trung vào từng mục tiêu ngắn hạn và dài hạn mà tôi đã nêu lên, từng bước hoàn thành những mục tiêu đó. Bạn xứng danh và phù hợp để thực hiện các thay đổi. Cũng như có năng lực để vượt qua các rào cản của tôi.

Hãy tâm niệm rằng mọi điều bạn làm là vì chính bạn, bởi bản thân bạn xứng danh với điều tốt nhất. Cũng như chứng minh cho mọi người thấy các khả năng, những việc bạn cũng có thể làm.

Chế ngự lòng tự ái:

Phải thực hiện bằng sự quyết tâm, nỗ lực thay đổi để tìm kiếm các hiệu quả.

+ Thấy điều hay thì học, thấy điều sai thì sửa, cái gì không tốt thì bỏ.

+ Không cố chấp, không quan trọng hóa vấn đề, không kỳ vọng quá mức cần thiết vào bản thân.

+ Không chán nản, thất vọng, thao tác gì rồi cũng phải suy nghĩ trước sau.

+ Không yên cầu toàn hảo, rất khó dãi với mình, không khe khắt với những người khác.

Đó không chỉ là bí quyết chế ngự lòng tự ái. Mà còn là một phương pháp giúp cho bạn hài hòa sự vận động giữa thân thể và tâm trí. Giúp cho bạn dành được suy nghĩ tích cực, khám phá các giới hạn của tôi. Tạo tiền đề cho một cuộc sống niềm hạnh phúc, thanh thoả. Các suy nghĩa cần được thực hiện trong hành động, với quyết tâm trong công việc. Thay vì cứ ủ rũ và bi quan trong năng lực hay cái nhìn của mọi người về phần mình.