1Giảm các triệu chứng mãn kinh

Estrogen là một hormone tham gia vào nhiều chức năng trong thân thể nữ giới, có một trong những vai trò đây là xúc tiến sự phát triển chức năng tình dục, tham gia vào việc điều hòa tâm trạng và chu kỳ luân hồi kinh nguyệt.

Bạn Đang Xem: Sâm tố nữ có tác dụng gì? 7 tác dụng của sâm tố nữ bạn nên biết

Ở phụ nữ lớn tuổi, việc sinh sản estrogen giảm đi, có thể dẫn tới các triệu chứng như sa sút về sức khỏe thể chất, rối loạn tâm lý, dễ hậm hực, khó chịu, tính tình nóng tính, dễ cáu gắt.

Phytoestrogen là các hợp chất có nguồn gốc từ thực vật với chức năng gần giống với hormone estrogen trong thân thể. Sâm tố nữ rất giàu phytoestrogen, nên chúng thường được sử dụng để làm giảm các triệu chứng mãn kinh.

Các nghiên cứu nhỏ trên người đã chỉ ra những cải thiện đáng kể các triệu chứng mãn kinh khác nhau, ví như bốc hỏa, khô âm đạo, khó chịu và tâm lý thất thường sau thời điểm điều trị bằng sâm tố nữ [1].

2Hỗ trợ sức khỏe âm đạo

Sâm tố nữ có thể giúp cải thiện tình trạng khô âm đạo và hiệu quả trong việc tăng cường sức khỏe âm đạo.

Một nghiên cứu nối dài 28 ngày ở khỉ sau mãn kinh đã cho thấy hiệu quả khi sử dụng một loại gel chứa 1% chiết xuất sâm tố nữ trên mô âm đạo. Gel bôi tại chỗ đã cải thiện đáng kể sức khỏe âm đạo, độ pH và màu da của mô [2].

Tương tự, một nghiên cứu nối dài 12 tuần trên 71 phụ nữ sau mãn kinh với những triệu chứng âm đạo khó chịu khác nhau đã đánh giá và thẩm định hiệu quả của kem bôi với chiết xuất sâm tố nữ.

Kết quả cho thấy sâm tố nữ giúp cải thiện đáng kể các triệu chứng kích ứng âm đạo và khô so với kem estrogen tiêu chuẩn. Tuy nhiên, nghiên cứu Tóm lại rằng kem estrogen có hiệu quả hơn về tổng thể [3].

3Tăng cường sức khỏe xương

Xem Thêm : Mạ vàng là gì? Mạ vàng có bị phai không? Cách bảo quản trang sức mạ vàng như thế nào?

Việc cung cấp estrogen không đủ có thể dẫn đến mất xương – đây là mối quan tâm sức khỏe lớn khi đối chiếu với phụ nữ mãn kinh và sau mãn kinh.

Nghiên cứu trên động vật hoang dã thời đoạn đầu cho thấy rằng bổ sung sâm tố nữ có thể cải thiện sức khỏe của xương do các hợp chất giống estrogen của chúng.

Một nghiên cứu trên chuột thiếu estrogen đã đánh giá và thẩm định tác dụng của sâm tố nữ trong việc ngăn ngừa loãng xương. Kết quả cho thấy chuột được bổ sung sâm tố nữ có xác suất khoáng xương lơn hơn thường nhật [4].

Một nghiên cứu khác đánh giá và thẩm định tác dụng của việc bổ sung sâm tố nữ đường uống khi đối chiếu với xác suất và chất lượng sản phẩm và dịch vụ xương ở khỉ sau mãn kinh trong hơn 16 tháng. Kết quả chỉ ra rằng nhóm được sử dụng sâm tố nữ duy trì xác suất và chất lượng sản phẩm và dịch vụ xương hiệu quả hơn so với nhóm đối chứng [5].

4Có đặc tính chống oxy hóa

Các hợp chất phytoestrogen có trong sâm tố nữ đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường và cải thiện chức năng chống oxy hóa trong thân thể.

Một nghiên cứu ở những con chuột thiếu estrogen so sánh tác dụng của chiết xuất sâm tố nữ và estrogen tổng hợp khi đối chiếu với nồng độ chất chống oxy hóa trong gan và tử cung.

Kết quả cho thấy những con chuột sử dụng sâm tố nữ đã trải qua sự ngày càng tăng đáng kể nồng độ chất chống oxy hóa, trong lúc không có thay đổi đáng kể nào ở những con chuột nhận được estrogen tổng hợp [6].

5Hỗ trợ chống ung thư

Một lợi ích sức khỏe khác của sâm tố nữ là khả năng làm chậm sự phát triển của khá nhiều tế bào ung thư và khối u.

Một số nghiên cứu trong ống thử cho thấy các hợp chất phytoestrogen trong sâm tố nữ có thể ức chế sự phát triển của một số dòng tế bào ung thư vú [7].

Xem Thêm : IgfxHK.exe là gì? Hướng dẫn đầy đủ

Hơn nữa, một nghiên cứu khác cho thấy tác dụng bảo vệ ung thư ở chuột sau thời điểm bổ sung một hợp chất có nguồn gốc từ sâm tố nữ được gọi là miroestrol [8].

6Thúc đẩy sức khỏe tim mạch

Sâm tố nữ còn tồn tại lợi cho sức khỏe tim mạch, nhất là tình trạng sức khỏe tim mạch bị ảnh hưởng tác động bởi nồng độ estrogen giảm trong và sau thời kỳ mãn kinh. Estrogen có liên quan đến quá trình chuyển hóa chất béo và đường trong thân thể.

Việc suy giảm nồng độ estrogen ảnh hưởng tác động tiêu cực đến sức khỏe tim mạch, ví như tăng mức cholesterol lơn hơn, tăng phản ứng viêm và tăng cân.

Một nghiên cứu về tác dụng của sâm tố nữ khi đối chiếu với chức năng động mạch nối dài 90 ngày ở những con thỏ có sản lượng estrogen thấp cho thấy việc bổ sung chiết xuất sâm tố nữ cải thiện đáng kể chức năng mạch máu, so với nhóm đối chứng [9].

Ngoài ra, tác động tiềm năng của sâm tố nữ khi đối chiếu với mức cholesterol HDL – hay cholesterol “tốt” – đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho những động mạch của không có mảng bám. Nhờ nồng độ cao của loại cholesterol này giúp duy trì sức khỏe tim mạch [10].

Một nghiên cứu nối dài 2 tháng ở 19 phụ nữ sau mãn kinh đã Tóm lại rằng dùng các chất bổ sung sâm tố nữ làm tăng cholesterol HDL lên 34% và giảm 17% cholesterol LDL [11].

7Hỗ trợ sức khỏe não bộ

Estrogen đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì một bộ não và hệ thần kinh khỏe mạnh. Các hợp chất phytoestrogen trong sâm tố nữ có tác dụng giống như estrogen giúp bảo vệ tế bào não chống lại các tác nhân gây hại và giữ cho hệ thần kinh khỏe mạnh trước sự suy giảm giảm nồng độ estrogen.

Trong một nghiên cứu, những con chuột thiếu estrogen đã được điều trị bằng hợp chất miroestrol có nguồn gốc từ sâm tố nữ . Những con chuột được cho dùng miroestrol đã giảm đáng kể tình trạng suy giảm ý thức và stress oxy hóa trong mô não [12].

Xem thêm:

• 8 Lợi ích của cây kim tiền khi đối chiếu với sức khoẻ bạn nên biết
• Kỷ tử là gì? 7 tác dụng của kỷ tử khi đối chiếu với sức khỏe và làm đẹp