Để sở hữu hệ xương khớp khỏe mạnh, người ta tập trung vào việc bổ sung vào thân thể các nhóm dưỡng chất cấp thiết cho quá trình tái cấu trúc tại khớp. Trong số đó, sụn khớp đóng vai trò là một lớp đệm quan trọng ôm lấy các đầu xương, giúp giảm sức ép tác động lên xương song song giúp xương tiếp thụ chất dinh dưỡng từ dịch khớp. Hồ hết các bệnh lý tại khớp đều phải sở hữu liên quan đến việc mất cân bằng giữa quá trình thoái hóa và quá trình tái cấu trúc tại sụn khớp. Hoạt chất glycosaminoglycans được nghe biết là thành phần chính và quan trọng tham gia vào kết cấu sụn khớp, dịch khớp. Vậy cụ thể vai trò của glycosaminoglycans là gì, nguồn thực phẩm nào giàu dưỡng chất quan trọng này nên lưu ý bổ sung cho thân thể, độc giả hãy cùng tham khảo nội dung bài viết sau này.

Bạn Đang Xem: Glycosaminoglycans – chìa khóa cho hệ xương khớp khỏe mạnh

Vai trò của glycosaminoglycans so với hệ xương khớp

Thỉnh thoảng tất cả chúng ta dễ nhầm lẫn và chưa phân biệt được một số khái niệm về các dưỡng chất kết cấu nên hệ xương khớp. Khớp của tất cả chúng ta, mà cụ thể là sụn khớp được tạo thành từ 4 thành phần chính gồm có: collagen, proteoglycans (phức hợp protein và glycosaminoglycan), nước và sụn bào.

Collagen được hình thành từ vật liệu là glucosamine tổng hợp nên. Có 3 chất glycosaminoglycans (GAGs) được tìm thấy trong sụn khớp là axit hyaluronic (đó cũng là thành phần chính được tìm thấy trong chất lỏng hoạt dịch), keratin sulfate và chondroitin sulfates (chất nền cơ bản của xương và sụn).

Chức năng chính của GAGs là tăng cường bôi trơn khớp và giúp hấp thụ sốc thông qua việc kết phù hợp với các phân tử. Đây là hai chức năng vô cùng quan trọng hỗ trợ cho khớp hoạt động thường ngày. GAGs giúp cho việc mềm mỏng, linh hoạt, độ bền kéo của sụn khớp. Mức độ nghiêm trọng của viêm khớp có liên quan trực tiếp đến sự việc mất mát của GAGs trong khớp. Thân thể thiếu GAGs sẽ dẫn đến cứng khớp và tăng khả năng chấn thương. Chính vì vậy, GAGs được xem như là chìa khóa cho hệ xương khớp khỏe mạnh.

Xem Thêm : Senior Developer là gì? Những điều thú vị về Senior Developer

Hình 1: Glycosaminoglycans (gồm có axit hyaluronic, keratin sulfate và chondroitin sulfates) có vai trò quan trọng so với hệ xương khớp

Nguồn thực phẩm giàu glycosaminoglycans cấp thiết cho hệ xương khớp

Những phân tích ở trên có thể cho thấy, việc bổ sung glycosaminoglycans cho thân thể có ý nghĩa rất quan trọng so với hệ xương khớp, nhất là những người dân đang mắc các bệnh lý về xương khớp, hay những người dân cần một hệ xương khớp đặc biệt quan trọng dẻo dai như các vận động viên. Thực tế cho thấy nguồn thực phẩm xung quanh tất cả chúng ta có thể cung cấp đầy đủ các GAGs gồm có axit hyaluronic, keratin sulfate và chondroitin sulfates là không phong phú.

Trước đó người ta thường chiết xuất chondroitin sulfates từ sụn vi cá mập, hoặc nguồn vật liệu rẻ hơn là từ khí quản bò. Sau đó người ta phải hướng đến việc tổng hợp hóa học để đã chiếm hoạt chất này. Trái lại thì nguồn thực phẩm cung cấp axit hyaluronic cho thân thể lại khá phong phú, dễ tìm, dễ kiếm gồm có các chế phầm từ đậu nành, rượu vang đỏ, tinh bột từ củ dễ như khoai lang, khoai tây, khoai môn, củ cải, các hoa quả tươi khác…

Hình 2: Nguồn chondroitin sulfates được khai thác nhiều từ sụn vi cá mập

Xem Thêm : Deposit là gì? Tìm hiểu về các dạng saving deposit

Bổ sung glycosaminoglycans dồi dào nhờ con vẹm xanh

Được nghe biết là một sản vật quý từ biển có khả năng đặc biệt quan trọng trong việc ngăn chặn sự tiến triển của những bệnh lý tại khớp, con vẹm xanh được nghiên cứu chứng minh chứa nhiều hoạt chất quan trọng giúp đẩy lùi bệnh khớp và giúp khớp khỏe mạnh trong đó có glycosaminoglycans. Con vẹm xanh cung cấp một nguồn glycosaminoglycans phong phú sở hữu đến 12% thành phần của nó. Đây là một tổng kết đã được tiến sĩ John W. Lawson, ĐH Clemson, Mexico phát biểu trong những bài báo khoa học được đăng tải trên tập san khoa học quốc tế của ông.

Không chỉ cung cấp nguồn dưỡng chất GAGs dồi dào cho khớp, các nghiên cứu khác còn chỉ ra những tác động quan trọng khác của con vẹm xanh so với sụn khớp gồm có khả năng phóng thích các enzym giúp làm chậm sự phá hủy cấu trúc sụn khớp, từ đó đảo ngược quá trình hủy hoại làm tổn thương tại sụn khớp. Kết phù hợp với khả năng chống viêm, điều hòa miễn nhiễm, có thể thấy được lợi ích tuyệt vời của con vẹm xanh trong việc bảo vệ sụn khớp, từ đó hỗ trợ cho hệ xương khớp khỏe mạnh. Bổ sung những sản phẩm chứa thành phần con vẹm xanh đây chính là giải pháp hữu hiệu được Chuyên Viên và bệnh nhân xương khớp hiện nay tin dùng.

Hình 3: Viên bổ xương khớp vẹm xanh – Sản phẩm chứa tinh chất vẹm xanh giàu glycosaminoglycans được nhập khẩu 100% từ nước Australia

Viên bổ xương khớp Vẹm xanh – Aussia green lipped mussel plus là công thức 3 trong một đầy đủ dưỡng chất cấp thiết cho hệ xương khớp gồm có tinh chất vẹm xanh, sụn vi cá mập và dầu cá tự nhiên hiện được phân phối độc quyền bởi Doanh nghiệp CP Thảo dược Thượng Ngàn. Tham khảo website Thaoduocthuongngan.com hoặc liên hệ số điện thoại cảm ứng thông minh 0989268003 – 0969448585 để biết thêm thông tin.

Mai Lam