Toàn thân shaming là vấn nạn phổ quát ở xã hội ngày nay. Thuật ngữ này dần trở thành nỗi khiếp sợ của nhiều người. Vậy body toàn thân shaming là gì? Thực trạng này ở Việt Nam đang diễn ra thế nào? Làm thế nào để vượt qua được nỗi ám ảnh này? Cùng tìm hiểu trong nội dung bài viết tiếp sau đây bạn nhé!

Bạn Đang Xem: Body shaming là gì? Làm sao để vượt qua nỗi sợ này?

Toàn thân shaming là gì?

Toàn thân shaming dịch xuôi từ tiếng Anh sang tiếng Việt có tức là “miệt thị ngoại hình”. Thuật ngữ này ám chỉ những hành động bằng tiếng nói như đánh giá và thẩm định, phán xét, chê bai ác ý về vẻ hình thức của một người nào đó.

Đây là tình trạng diễn ra ở rất nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó gồm có cả Việt Nam. Những ngôn từ “xấu” này sẽ tác động ảnh hưởng lớn tới cảm xúc, ý thức của người nghe, khiến họ khó chịu, tức tối và tổn thương thâm thúy.

Ngoài ra, body toàn thân shaming cũng là thuật ngữ để chỉ sự tồn tại suy nghĩ tự miệt thị bản thân, tức tự ti vào ngoại hình của chính mình. Tình trạng này hay gặp ở những người dân rụt rè, hướng về trong.

Toàn thân shaming là gì?

Những kiểu body toàn thân shaming phổ quát hiện nay

Có rất nhiều kiểu body toàn thân shaming đang tồn tại ngoài xã hội. Trong số đó phổ quát nhất gồm có 2 dạng chính:

+ Miệt thị thân hình, vóc dáng: Chê người khác béo, gầy, lùn, dáng đi xấu,…Đây là kiểu body toàn thân shaming diễn ra nhiều nhất.

+ Miệt thị làn da: Bình phẩm xấu về da người đối diện, chẳng hạn “da nhiều mụn nhìn sợ”, da quá đen,…

+ Face shaming: Cụm từ này để diễn tả trường hợp một người nào đó bị chê bai về các đặc điểm trên khuôn mặt của họ như mũi to, môi thâm, răng hô, gò má cao,…

Thực trạng body toàn thân shaming ở Việt Nam?

Nguyên nhân body toàn thân shaming

Xem Thêm : Bitcoin Gold (BTG) là gì? Tìm hiểu đồng BitcoinGold từ A – Z

Nguyên nhân body toàn thân shaming xuất hiện là gì được rất nhiều người quan tâm, nhất là các thầy thuốc tâm lý. Thực tế, tình trạng này chịu tác động của nhiều yếu tố. Tuy nhiên dễ hiểu nhất đó là tiêu chuẩn của xã hội.

Cuộc sống càng tiến bộ, con người ta sẽ nhìn nhận một con người chỉ qua hình thức phía bên ngoài. Họ chưa tìm hiểu đối phương về tính chất cách, nếp sống, học vấn,…đã vội tóm lại, tạo ra những lời nói, cử chỉ khó nghe. Ban sơ, những hành động này chỉ để vui đùa. Thế nhưng dần về sau nó sẽ trở thành thói xấu, ác ý.

Nguyên nhân body toàn thân shaming

Hậu quả khôn lường body toàn thân shaming để lại

Khi đối chiếu với người phán xét, đó chỉ là trò tiêu khiển, nô giỡn thoáng qua. Trái lại, với những người nghe thì body toàn thân shaming lại là nỗi ám ảnh, tổn thương thâm thúy. Thậm chí là có thể khiến người nghe cảm thấy tự ti, tức giận, tác động ảnh hưởng xấu tới tâm lý và sức khỏe của họ.

Thực trạng body toàn thân shaming ở Việt Nam

Tại Việt Nam ta, dù là nước có nền văn hóa cổ truyền phát triển nhưng thực trạng body toàn thân shaming vẫn diễn ra như “cơm bữa” hàng ngày. Thậm chí là đang ngày càng có nhiều người nổi tiếng, ngôi sao sáng bị chỉ trích về ngoại hình. Hơn thế, dân cư mạng còn buông những lời phản hồi cay độc, tác động ảnh hưởng tới hình tượng và danh dự của người bị bình phẩm.

Toàn thân shaming bị phạt bao nhiêu tiền?

Trước những hậu quả nghiêm trọng body toàn thân shaming để lại, pháp luật nước ta đã phát hành những quy định liên quan tới vấn đề này. Theo nội dung của Điều 20 trong Hiến pháp năm 2013, bất kỳ công dân Việt Nam nào cũng xuất hiện quyền được bảo vệ bản thân trước những lời chế nhạo, phán xét, phản hồi của người khác.

Từ đó, tất cả mọi người đều không được phép dùng lời nói khó nghe để miệt thị phẩm giá, ngoại hình đối phương. Dù đó có là bè đảng, người thân hay đồng nghiệp của bạn.

Toàn thân shaming bị phạt bao nhiêu tiền?

Về mức phạt hành chính, những người dân thực hiện ngôn từ body toàn thân shaming sẽ bị phạt nhẹ từ 100 – 300 nghìn đồng. Trường hợp gây ra những tổn thương thâm thúy cho tất cả những người nghe như khiến họ rối loạn tâm trí, tự vẫn thì sẽ bị phạt tới 30 triệu VND. Song song, người thực hiện hành vi ác ý này còn có thể ngồi tù tới 5 nămmà bankso biết được.

Cách vượt qua nỗi ám ảnh body toàn thân shaming

Nếu không may bạn là nạn nhân của body toàn thân shaming thì cũng đừng quá suy nghĩ. Bạn hãy thử ứng dụng ngay những cách vượt qua hữu ích phía dưới nhé:

Ý thức rõ “không một ai hoàn hảo”

Xem Thêm : SCP – 001: BÍ ẨN VÀ HUYỀN THOẠI NHẤT CỦA SCP

Hãy giữ suy nghĩ “không một ai hoàn hảo” trên thế gian này, mỗi người luôn khởi sắc đẹp riêng. Biết đâu người vừa chê bạn cũng đang tự ti về một đặc điểm nào đó của họ. Do đó, thay vì mất thời kì suy nghĩ, lo lắng hay tủi thân, bạn hãy tự đứng lên và tự tín về những điểm đẹp của bản thân mình nhé!

Tự chăm sóc bản thân tốt hơn

Những thiếu sót trên ngoại hình của bạn dù là thực tế nhưng không một ai có quyền chê bai được. Để ngăn chặn tình trạng này, bạn hãy nên dành thời kì chăm sóc bản thân mỗi ngày bằng phương pháp:

+ Thiết lập chủ trương dinh dưỡng khoa học

+ Thường xuyên rèn luyện thể dục thể thao

+ Tham gia những hoạt động sinh hoạt ngoài trời, đọc sách, giao tiếp nhiều hơn để suy không bị gò bó.

Chăm sóc bản thân tốt hơn cùng AiHealth

AiHealth là dụng cụ trực tuyến, được ví như thầy thuốc gia đình. Dụng cụ này sẽ tư vấn, nhắc nhở bạn về chủ trương dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt tốt mỗi ngày. Từ đây kiên cố các bạn sẽ giành được ngoại hình ước mơ để tránh những lời dèm pha xấu.

Link tải và tùy chỉnh cấu hình ứng dụng: Tại Đây

Thể hiện cảm xúc bản thân

Toàn thân shaming là hành vi đáng lên án trong toàn xã hội. Khi gặp phải tình huống này, bạn đừng lặng im. Thay vào đó hãy mạnh dạn lên tiếng, thể hiện cảm xúc bản thân. Mỗi người sinh ra đều khởi sắc đẹp riêng, không có bất kỳ quy chuẩn nào áp đặt lên trên người bạn được.

Như vậy nội dung bài viết đã gửi tới độc giả lời trả lời cho vướng mắc body toàn thân shaming là gì và cách vượt qua nỗi ám ảnh này rồi nhé. Hy vọng những thông tin trên sẽ hữu ích với bạn!