Chúng tôi rất vui mừng chia sẻ kiến thức về từ khóa Sugar free la gi để tối ưu hóa nội dung trang web và chiến dịch tiếp thị trực tuyến. Bài viết cung cấp phương pháp tìm kiếm, phân tích và lựa chọn từ khóa phù hợp, cùng với chiến lược và công cụ hữu ích. Hy vọng thông tin này sẽ giúp bạn xây dựng chiến lược thành công và thu hút lưu lượng người dùng. Cảm ơn sự quan tâm và hãy tiếp tục theo dõi blog để cập nhật kiến thức mới nhất.
Có thể bạn quan tâm
Có thể bạn thường ưa chọn các sản phẩm gắn mác “không có đường”, hoặc “sugar-free”. Vậy thuật ngữ Sugar-free này mang ý nghĩa gì, có đơn giản như tất cả chúng ta nghĩ, và dùng các sản phẩm “không có đường” có thực sự tốt? Tham khảo ngay…
Sugar-free hiểu một cách đơn giản là không có đường. Tuy nhiên, khi nó được gắn trên nhãn sản phẩm làm cho tất cả những người tiêu dùng cũng hiểu nó cách đơn giản như vậy (tức là sản phẩm này sẽ không chứa đường) và vô tình tiêu thụ nó một cách thiếu kiểm soát. Điều này hoàn toàn không đúng, và ẩn chứa nhiều nguy cơ sức khỏe.
Bạn Đang Xem: Thuật ngữ sugar-free là gì? Các sản phẩm ‘không có đường’ có tốt không
1Thuật ngữ Sugar-free là gì?
Sugar-free hiểu theo nghĩa đơn giản là “không có đường”
Khi thuật ngữ này được gắn trên nhãn sản phẩm, nhiều người tiêu dùng ngầm hiểu rằng đây là những sản phẩm không có đường, và chúng rất lành mạnh để sử dụng.
Tuy nhiên trên thực tế, theo khái niệm của FDA, các sản phẩm được gắn nhãn “Sugar-free” thực chất vẫn chứa không thật 0.5 gram đường trong mỗi khẩu phần, và đường này gồm có đường tự nhiên có sẵn trong thực phẩm hoặc bất kỳ thành phần đường nào.
Các sản phẩm “sugar-free” tất cả chúng ta dùng thường không sử dụng thêm đường bổ sung vào thành phần trong quá trình chế biến (saccarose và glucose), nhưng không chắc nó không chứa các thành phần tạo ngọt tự tạo với khả năng tạo ngọt không thua kém hoặc thậm chí là còn mạnh hơn đường thật.
- Phân biệt các loại đường trong làm bánh
Xem Thêm : Con thuồng luồng là con gì? Chúng có thật không và đã xuất hiện trong lịch sử chưa?
Chính vì thế, dù là các sản phẩm “không có đường” nhưng tất cả chúng ta vẫn cảm nhận được vị ngọt trong sản phẩm khi thưởng thức.
2Các sản phẩm “không có đường” có tốt không?
Nếu các sản phẩm gắn nhãn “Sugar-free” thực chất không thêm bất kì thành phần đường nào, kể cả chất tạo ngọt tự tạo, và chúng chỉ mang vị ngọt của đường tự nhiên sẵn có trong sản phẩm, chúng sẽ rất lành mạnh cho sức khỏe con người.
Tuy nhiên, trong cả với những sản phẩm dạng này, các bệnh nhân tiểu đường hay người ăn kiêng cũng cần phải lưu ý, vì việc kiểm soát lượng đường tự nhiên có trong thực phẩm này cũng sẽ có tác động lên đường huyết và lượng calo dung nạp vào thân thể.
Với những chất tạo ngọt tự tạo được sử dụng, tất cả chúng ta có thể gặp nhiều như: Neotame, Saccharin, Aspartame, Acesulfame, Kali, Sucralose và Eclame. Chúng thực tế bổ sung lượng calo khổng lồ khi tiêu thụ, song song khiến sản phẩm trở thành rất ngọt nếu dùng ở liều lượng cao.
Khi người tiêu dùng thường xuyên sử dụng các sản phẩm với chất tạo ngọt tự tạo, thân thể dần có xu hướng chán ghét hoặc không muốn thưởng thức các lựa chọn lành mạnh hơn như các sản phẩm từ trái cây có vị ngọt tự nhiên. Hẳn thói quen này sẽ làm bạn dung nạp thêm một lượng lớn calo vào chính sách ăn uống.
Và nghiên cứu của ĐH Purdue – Mỹ đã khẳng định, nó sẽ là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tăng cân quá mức cần thiết, mắc hội chứng chuyển hóa, tiểu đường loại 2 và bệnh tim mạch.
3Vậy nên tiêu dùng thế nào với những sản phẩm “không có đường”
Tốt hơn hết, khi chọn bất kỳ sản phẩm nào gắn nhãn “không đường” bạn cũng nên xem kỹ phần thông tin của sản phẩm, để xem chúng chứa các thành phần tạo ngọt gì, có thực sự chỉ chứa lượng đường tự nhiên hay gồm có chất tạo ngọt tự tạo, và chúng cung cấp lượng calo cùng carbohydrate bao nhiêu, có thực sự thấp như bạn nghĩ.
Trên cơ sở thông tin này bạn mới nhìn nhận được sản phẩm “không đường” đó có an toàn thật sự với sức khỏe hay là không.
Ngoài ra, bạn cũng nên tránh xa các sản phẩm có thể chứa các thành phần chiết xuất si rô ngô, si rô cây thích và mật ong, vì chúng cũng chứa lượng đường rất rộng lớn.
Nên hướng tới các sản phẩm từ trái cây tự nhiên với lượng đường thấp, giàu chất xơ và dinh dưỡng có lợi.
“Không có đường” không hoàn toàn tức là an toàn cho sức khỏe, người tiêu dùng thông minh nên nhận định xác thực và tiêu dùng có tri thức với những sản phẩm gắn nhãn “không đường” hay “sugar không tính tiền”.
Tham khảo các loại nước ép trái cây tại Bách hóa XANH:
Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH
