Dacing luôn là lực quyến rũ khi đối chiếu với rất rất nhiều người, không chỉ giới trẻ mà với tất cả những lứa tuổi. Những điệu nhảy sẽ làm cho con người cảm thấy vui vẻ thoải mái, quên hết mọi lo lắng. Line Dacing là một trong những trường phái tiên tiến nhất của Dacing đang rất được thịnh hành trên thị trường gần đây. Tất cả chúng ta cùng nhau khám phá về bộ môn này nhé.

Bạn Đang Xem: Cùng tìm hiểu về bộ môn Line Dancing và những công dụng với sức

1. LINE DANCING LÀ GÌ?

Line Nhảy là một trường phái khiêu vũ thể thao, nhưng không bắt cặp mà nhảy đơn theo hàng, rất dễ tập với những bước nhảy đơn giản và nhẹ nhõm hoặc múa hiện đại. Cũng chính vì sự đặc biệt quan trọng này khiến Line Nhảy là bộ môn được tập thể ưa thích. Tạo hiệu ứng đám đông rất tốt

Chúng là các bước nhảy dân gian (folk dances) bắt nguồn từ các quốc gia vùng Balkan (Albania, Bulgaria, Greece…). Về sau, được những vũ sư Tây thiên cải trở thành trường phái Line Nhảy. Người nhảy không bắt cặp nam nữ, không ôm nhau. Họ xếp thành hàng dài, một hàng, hai hàng hay cả chục hàng tuỳ số người tham gia và cùng hướng mặt về một hướng và cùng nhảy giống nhau từ bước tiến cho tới động tác tay.

Âm nhạc sử dụng xuất phát điểm từ nhạc điệu chậm, sau đó tốc độ tăng dần tạo nên một không khí sinh động và vui nhộn. Có những bài nhảy theo những điệu nhạc Cha Cha, Rumba, Valse, Disco…. Những người dân tham gia đều thấm đẫm mồ hôi sau mỗi điệu nhảy, tạo nên một hoạt động thể dục thể thao lý tưởng.

Bộ môn nhảy này rất dễ tập cùng các bước nhảy đơn giản và nhẹ nhõm nên rất thích hợp cho những người dân muốn học nhảy nhưng sợ mệt và phù phù hợp với nhiều lứa tuổi khác nhau.

Xem thêm: Tìm hiểu về bộ môn Step Aerobic mới mẻ

1. LINE DANCING VÀ NHỮNG ĐIỀU CHO SỨC KHỎE

Không đơn chỉ thuần tuý là bài nhảy. Line Nhảy là một môn thể dục thẩm mỹ có rất nhiều lợi ích.

Xem Thêm : Tình yêu tuổi học trò là gì? Nên hay không? Cái được và mất?

Đốt cháy calories hiệu quả thần tốc

Tăng cường sức khỏe dẻo dai

Giúp tim vận động tốt hơn, giúp ích cho hệ tiêu hóa và hệ bài xuất.

Giảm stress, trầm cảm.

Hỗ trợ cho hệ xương khớp được linh hoạt, ngăn ngừa lão hóa và khô các khớp xương.

1. AI CÓ NĂNG KHIẾU HỌC LINE DACING?

Với đặc thù là những bước nhảy đơn giản nhẹ nhõm, thường có quy luật dễ nhớ. Thì Line khiêu vũ sẽ tiến hành tập bởi bất kỳ ai. Kể cả những người dân lớn tuổi, trẻ em,…chỉ có bạn có hững thú và muốn thử. Tôi tin các bạn sẽ bị bộ môn này hút hồn ngay thôi. Chính vì thế đừng ngần ngại khám phá bản thân thêm một tí. Cho mình một trải nghiệm mới cùng Line Nhảy đi nhé.

Hiện Duyên Dáng Việt đã có lớp tập huấn Huấn Luyện Viên bộ môn này. Cũng như các lớp luyện vé tháng cho những học viên muốn chăm sóc sức khỏe và yêu thích nhảy.

Đăng ký học cùng Duyên Dáng Việt đơn giản hơn bao giờ hết.

Xem Thêm : Kinh giới – thảo dược tự nhiên an lành cho sức khỏe

C1: Gọi đến Hotline: 0987.37.57.90 – 0945.01.91.66 ( Mrs Lê Thọ )

C2: Nhập trực tiếp thông tin tại: Tại Đây

C3: Gởi mail về : trungtamtheducthammylt@gmail.com

Theo dõi website của Duyên Dáng Việt để tiếp chờ những tin tức hữu ích khác về thể dục thẩm mỹ các bạn nhé.

MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ:

TRUNG TÂM THỂ DỤC THẨM MỸ DUYÊN DÁNG VIỆT

Địa chỉ : 786B Nguyễn Kiệm, Phường 3, Gò Vấp, TP. Hồ Chí Minh (Nằm trong Khách sạn 175 của Bộ Quốc phòng)

890 Nguyễn Kiệm, Phường 3, Quận Gò Vấp, TP.Hồ Chí Minh.

Website: duyendangviet.vn