Nhiều người hay thắc mắc vì sao skincare siêng năng mà da không đẹp lên? Vì sao dùng mỹ phẩm highend mà da vẫn lên mụn? Trước lúc trả lời thắc mắc này thì tui cũng muốn hỏi lại chị em là mình có biết exfoliate là gì, có tẩy da chết vật lý hoặc tẩy da chết hóa học định kỳ không? Nếu không thì đáp án là đấy đó. Còn muốn tìm hiểu vì sao tui lại hỏi 1 câu chẳng liên quan gì thì cùng kéo tiếp xuống phía bên dưới nhé.

Bạn Đang Xem: Exfoliate là gì? Nên chọn tẩy da chết hóa học hay tẩy da chết vật lý?

Exfoliate là gì?

Exfoliate đó là tẩy da chết. Đây là một cách loại bỏ lớp tế bào chết sần sùi trên mặt với mục tiêu trả lại làn da sáng và mịn màng. Đặc biệt quan trọng tẩy tế bào chết cũng tương trợ việc trị mụn và giúp việc thẩm thấu các sản phẩm chăm sóc da tốt hơn.

Vì sao phải Exfoliate da định kỳ? Có cấp thiết hay là không?

Da tất cả chúng ta được chia làm 3 lớp: biểu tị nạnh (ngoại tị nạnh, thượng tị nạnh), trung tị nạnh và hạ tị nạnh. Chu kỳ luân hồi thay da ở lớp sừng (lớp biểu tị nạnh) thường vào khoảng chừng 2-4 tuần. Tuy nhiên, khi tất cả chúng ta già đi thì chu kỳ luân hồi này sẽ dài ra hơn và tốc độ thay da sẽ chậm lại. Đó là lí do vì sao cũng 1 vết mụn đó thời đoạn 15 tuổi lành mụn và hết thâm nhanh hơn nhiều thời đoạn 25 tuổi.

Để tương trợ quá trình này hoạt động trơn tru như thời khắc da còn trẻ thì tất cả chúng ta sẽ sử dụng các giải pháp tẩy da chết vật lý (gel-kem tẩy da chết…) hoặc tẩy da chết hóa học (peeling, AHA, BHA, PHA…)

Tẩy da chết có tạo ra hại cho làn da? Thế nào là over-exfoliate?

Tẩy da chết thực ra có rất nhiều lợi ích cho làn da nếu dùng đúng cách.

• Loại bỏ các tế bào chết trên da, cải thiện tình trạng xỉn màu của da (do lớp tế bào chết lâu ngày tích tụ lại).
• Giúp các sản phẩm skincare hoạt động hiệu quả hơn, có tương trợ trị mụn.
• Cải thiện vấn đề sắc tố da, tương trợ phục hồi làn da trắng sáng, mịn màng.
• Tương trợ cải thiện các vấn đề về nếp nhăn, tăng sinh collagen

Ngoài những lợi ích kể trên tẩy da chết sẽ sở hữu được vài nhược điểm khi sử dụng không đúng cách (over exfoliate): da nhạy cảm, dễ kích ứng, dễ bắt nắng, lão hóa sớm….

Vậy nên việc sử dụng tẩy da chết như nào là đúng cách và các mẫu sản phẩm nào phù phù hợp với loại da bạn?

10 thắc mắc NHỨC NHỐI về TẨY TẾ BÀO CHẾT | Qvàamp;A: EXFOLIATING | Happy Skin

Một vài loại Exfoliate phổ thông trên thị trường

Tẩy da chết vật lý là gì?

Đây là phương pháp đơn giản, được sử dụng khá nhiều trong routine của chị em. Loại này còn có 2 dạng đó là: scrub (dạng hạt) và peeling (kỳ hoặc lột nhẹ). Tuy nhiên đây là phương pháp hiệu quả kém hơn và dễ tổn thương mặt phẳng da hơn (da nhạy cảm thì lưu ý).

Tẩy da chết vật lý dạng hạt

Thường sử dụng có kích thước khá nhỏ hoặc siêu nhỏ, khá mịn nhằm không làm tổn thương mặt phẳng da. Tuy nhiên với phương pháp phải massage mặt khi sử dụng để lấy hết được lớp da chết thì không hề dễ dàng với những người mới lần đầu sử dụng.

Vậy nên mình gợi ý cho những bạn hãy test trước để xem với kích thước hạt như vậy có đau da hay là không. Tránh việc dùng xong da lại bị kích ứng không đáng có.

Tẩy da chết vật lý dạng kỳ hay gel

Xem Thêm : Nghị luận về ý nghĩa của việc cho đi trong cuộc sống

Cũng xuất hiện phương pháp thực hiện khá giống với dòng scrub. Da nhạy cảm có thể sử dụng dòng này vì nó khá dịu nhẹ cho da, không sợ tổn thương da (mình có thể tham khảo Cure Natural Aqua Gel)

Khi massage dạng kỳ hay gel trên da sẽ kết vón thành các mảng trắng mà người ta nói đó là tế bào chết của da. Tuy nhiên, ngay cả những lúc tôi đã rửa mặt rất sạch bằng máy rửa mặt thì vẫn có những mảng vón đó.

Vì thế mình nghĩ một phần do kết cấu của gel chứ không hoàn toàn là tế bào chết của da. Tuy nhiên tẩy da chết vật lý dạng kỳ khá dịu nhẹ và vẫn tạo cảm giác da mịn màng hơn khi sử dụng nên mình vẫn đánh giá và nhận định tương đối tốt cho em nó.

Tẩy da chết vật lý dạng lột

Mình thực sự không thích nó lắm. Nó thường ở dạng gel lỏng, bôi 1 lớp lên mặt và đợi khô thì lột. Cái này ai có lông mặt nhiều lột khá đau đấy, không đùa đâu. Nếu như mình có mấy dạng sáp nóng wax lông tay. lông chân thì em này chuẩn luôn wax da mặt :))

Một lưu ý khi sử dụng em dạng lột này là da nhạy cảm hãy né ngay em nó ra vì có thể gây ngứa nhẹ sau khi sử dụng. Tôi cũng không thể mô tả kỹ cảm giác này nhưng thực sự khá tệ.

Một vài loại lột nhẹ nhõm với da hơn thì lại lâu khô vào thời tiết ngày hè (mùa đông giá rét hợp dùng em nó hơn) thì mình mạn phép gợi ý chị em bôi trét xong vào phòng điều hòa ngồi cho nhanh khô nhé.

Cảm nhận sau khi sử dụng em tẩy da chết vật lý dạng lột thì da cũng mịn nhưng hơi rát. Mình sẽ không còn bao giờ dùng lại dòng này. Nhưng bận nào cần make up thì có thể xem xét. Mục tiêu đó là coi em nó như dạng wax da mặt vì mình không thích dùng dao cạo (trừ lông mày thì vẫn ok hihi).

Với dạng tẩy da chết vật lý mình nên sử dụng tần suất 2-3 lần/tuần. Và nếu thấy da tệ hơn sau khi sử dụng thì có thể tạm ngưng để tìm lý do trước lúc tiếp tục sử dụng lại sản phẩm đó.

Tẩy da chết hóa học là gì?

Chemical exfoliation hay còn gọi là tẩy da chết hóa học. Đây là cách người ta sử dụng các hợp chất hóa học để làm bong tróc lớp sừng, làm sạch sâu cho da, thậm chí còn là thay da (peeling sâu tại những nơi uy tín).

Dạng exfoliate này đang khá trendy dạo gần đây. Muốn sử dụng em này cần thêm một chút tri thức chuyên sâu do đó việc bị break-out khi sử dụng khá nhiều. Do đó mình có một vài tóm tắt nhỏ với từng em như sau:

Tẩy da chết hóa học bằng AHA (Alpha Hydroxy Acids)

Đây là acid hữu cơ yếu được chiết xuất từ trái cây và tan trong nước. AHA phổ thông trong mỹ phẩm ngày nay có glycolic acid, lactic acid, mandelic acid. AHA có thể tác động từ thượng tị nạnh tới trung tị nạnh tùy thuộc vào %AHA trong mỹ phẩm. Do đó nó khá phù phù hợp với làn da sần sùi, lão hóa nhẹ, có ít mụn.

• Trị mụn trứng cá: Nhờ các phân tử nhỏ đi sâu vào trong da tương trợ điều trị mụn trứng cá, có thể sử dụng kết phù hợp với Retinol hoặc Tretinoin để tăng hiệu quả (được đặt theo hướng dẫn của y sĩ da liễu)

• Trị thâm, nám, cải thiện vấn đề sắc tố da: Glycolic và Lactic acid tương trợ việc giảm melanin ở da, điều trị việc tăng sắc tố da (nám) hoặc thâm (đen/đỏ) sau mụn rất tốt. Có thể phối hợp sử dụng Vit C để tăng hiệu quả (theo trật tự AHA-VitC)
• Tương trợ tăng sinh collagen và tương trợ vấn đề da bị lão hóa (nếp nhăn): Khi da được tẩy da chết sẽ gián tiếp tăng sinh lượng HA do đó tương trợ cải thiện nếp nhăn. Việc phối hợp thêm Tretinoin cũng là một cách vừa trị mụn vừa chống lão hóa khá hiệu quả
  

  

Cách sử dụng tẩy da chết hóa học bằng AHA hiệu quả:

• AHA hoạt động trong môi trường thiên nhiên pH thấp do đó nó nên sử dụng AHA trước các serum khác: AHA+VitC, AHA+HA, AHA+Retinol/Tretinoin…
• Với những người mới sử dụng AHA nên dùng từ nồng độ thấp sau đó tăng dần sau khi sử dụng quen. Cùng với đó là tần suất sử dụng cũng từ 2-3 lần/tuần tăng lên mức hàng ngày
• Luôn phải sử dụng kem chống nắng vì da sẽ rất nhạy cảm với ánh sáng.
• Tuy AHA có tính giữ nước phù hợp cho da khô nhưng hỗn hợp thiên dầu như mình vẫn dùng tốt.

Xem Thêm : FA trong chứng khoán là gì? (Cập nhật 2023)

Các sản phẩm tẩy da chết hóa học bằng AHA mình từng dùng:

• AHA Paula’s Choice có đủ các nồng độ 5%, 8%, 10% dùng từ thấp lên rất cao về nồng độ.
• Toner The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution siêu dịu nhẹ dành cho những người mới bước tiến vào dùng acid
• COSRX AHA/BHA Clarifying Treatment Toner tương tự nhà TO thì đó cũng là sản phẩm khá nhẹ đô nên người chơi hệ acid có thể tham khảo.

Tẩy da chết hóa học bằng BHA (Beta Hydroxy Acids)

Khác với AHA thì BHA có thể hòa tan trong lớp lipid (dầu) do đó nó có thể xâm nhập tầng sâu của da (sâu trong lỗ chân lông) hỗ trợ cho việc phân giải và ức chế mụn trứng cá.

Do BHA có khả năng trị mụn tốt hơn AHA nên BHA cũng có những công dụng như:

• Trị mụn: gồm có các loại mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn đầu trắng.
• Kháng khuẩn, kháng viêm: tương trợ việc kiềm chế khuẩn và tiêu sừng, giúp thông thoáng lỗ chân lông ngăn vi trùng xâm nhập và chống viêm.
• Làm sáng da: tẩy da chết thường xuyên sẽ loại bỏ lớp sừng gây sạm da, mất công dụng làm trắng da (nâng tone).

Tuy với rất nhiều lợi ích tốt mà BHA mang lại nhưng nó lại mạnh hơn AHA do đó dùng BHA cũng có tương đối nhiều tác dụng phụ:

• Da bị bong tróc hoặc nổi đỏ
• Da bị khô rát
• Nhạy cảm hơn thường nhật
  

  

Do đó cách sử dụng của BHA ngoài những bước sử dụng như AHA ở trên thì có thêm vài lưu ý nhỏ:

• Patch test trước lúc dùng làm đảm bảo da không bị kích ứng.
• BHA đẩy mụn mạnh mẽ hơn AHA nên phải phân biệt được đâu là break-out đâu là purging. Nếu purging (đẩy mụn tại những vùng hay có mụn) thì cứ kiên trì vì sẽ trôi qua thời đoạn đó nhanh thôi (nhớ xài thêm sản phẩm chấm mụn nhé). Còn nếu break-out (lên mụn tại những nơi chưa bao giờ bạn lên mụn) thì hãy dừng ngay sản phẩm lại và chuyển về thời đoạn phục hồi da (dùng B5 của Laroche-Posay ok phết).
• Nếu như bạn muốn phối hợp dùng cả BHA và AHA thì cũng ok nhé cứ sáng BHA và tối AHA (da khỏe thì chơi kiểu này, không thì đừng liều nha, banh mặt đấy)

Các sản phẩm tẩy da chết hóa học bằng BHA tôi đã từng dùng:

• BHA nhà Paula’s Choice: có 2 nồng độ 1% và 2% mình hãy thử từ thấp lên rất cao.
• BHA nhà Obagi: đỡ kích ứng hơn nhà PC nhưng giá phải săn sa.le nếu mua giá gốc sẽ hơi đắt.
• BHA The INKEY List: nhà này mới nè, dùng cũng tạm ổn, tất nhiên mình vẫn ưng nhà PC nhất.

Tẩy da chết hóa học bằng PHA và Peeling có gì khác biệt?

Ngoài 2 loại trên thì thị trường cũng mới xuất hiện em PHA giành cho những làn da nhạy cảm và phương pháp peeling da (thay da hóa học) giành cho những làn da muốn đẩy nhanh tốc độ điều trị chuyên sâu.

• PHA có những tính chất công dụng không khác gì AHA: trị mụn, chống lão hóa, chống oxi hóa. Ngoài ra nó còn hơn AHA ở điểm sẽ không khiến da bị nhạy cảm hay kích ứng (siêu dịu nhẹ phù phù hợp với cả làn da đỏng đảnh nhất). Do đó nếu nói PHA là bản nâng cấp của AHA cũng không sai.
• Peeling da (Chemical Peel): đây là phương pháp phối hợp AHA/BHA/TCA/Retinol… ở nồng độ cao nhằm xúc tiến quá trình thay da và tái tạo làn da mới ở tốc độ nhanh-mạnh. Do đó thực hiện phương pháp này cần người dân có tay nghề cao, tay nghề vững và có tri thức.

Cách sử dụng của PHA cũng giống như AHA/BHA mình kéo lên trên đọc lại giùm tui nhé. Còn peel da thì hơi chuyên sâu nên cần ra các spa chăm sóc sức khỏe và làm đẹp, bệnh viện về da liễu để nhận được hướng dẫn cụ thể. Nếu mình muốn thử cảm giác mạnh bạo đó tui có thể gợi ý 1 dạng peel nông là sản phẩm The Ordinary AHA 30 + BHA 2 Peeling Solution hoặc Blue Retinol nhà Teana (tui sẽ lên bài review sau về các em này).

Các bước Chemical Peel tại Spa làm đẹp và kết quả bất thần

Mua các sản phẩm Exfoliate ở đâu? Bao nhiêu?

Vì có quá nhiều sản phẩm tẩy da chết trong bài review này nên tui chỉ tóm lại 2 ý chính:

• Nếu mình không muốn góp vốn đầu tư quá nhiều vào việc tẩy da chết, da có ít mụn hoặc không mụn thì có thể dùng loại tẩy da chết vật lý. Giá sẽ dao động <200k tùy nhãn hàng.
• Nếu da có mụn, lão hóa nhẹ hoặc mình muốn có thêm trải nghiệm mới với dòng tẩy da chết hóa học thì có thể khai mạc với mức giá 300k đến ~1 triệu (tham khảo vài em tui gợi ý phía bên trên nhé).

Còn mua ở đâu thì đơn giản lắm, cứ vào showroom của đa số brand này nhé, mua trực tuyến cũng đều có quầy hàng chính hãng luôn nên đảm bảo không sợ hàng phake.

Viết xong bài này tui cần truyền trà sữa gấp vì quá nhiều thông tin san sớt cho chị em để trả lời cho thắc mắc exfoliate là gì? Thực ra với làn da của mỗi người mỗi khác, thỉnh thoảng cũng phải chơi liều một phen mới biết mình hợp cái nào. Thôi nói nhiều quá chị em cho vài like động viên tui trong group Beauty2review – Skincare Tips & Routine nhé. Love all ^^!