Với những người Việt Nam, kg và g là những đơn vị đo lường và thống kê thường được sử dụng phổ thông nhất. Nhưng nếu như bạn thường xuyên tra cứu các website nước ngoài, các bạn sẽ thấy họ sử dụng Lbs – một đơn vị đo lường và thống kê hoàn toàn khác biệt. Vậy cụ thể Lbs là gì? 1 Lbs bằng bao nhiêu kg? Hãy cùng WheyStore tìm hiểu lời trả lời trong nội dung bài viết ở chỗ này.

Bạn Đang Xem: Lbs là gì? 1 Lbs bằng bao nhiêu kg?

Thuật ngữ Lbs là gì?

Lbs là kí hiệu đính thức được sử dụng để chỉ Pound (hay cân Anh) – một đơn vị đo lường và thống kê. Ngoài ra, pound còn được viết tắt là lb, lbm hay ℔.

Có thể bạn chưa chắc chắn, Pound là một đơn vị đo lường và thống kê có nguồn gốc từ La Mã. Từ pound được người Đức phỏng theo tiếng Latin của từ “Libra”. Đó cũng đây là lý do vì sao Pound lại được kí hiệu là Lbs.

Lbs hiểu một cách đơn giản là một đơn vị đo lường và thống kê được sử dụng để tính khối lượng, khối lượng của một sự vật cụ thể nào đó.

Tại Việt Nam, tất cả chúng ta thường sử dụng kg hoặc g để đo lường và thống kê khối lượng. Kg và g là 2 trong số các đơn vị thuộc hệ đo lường và thống kê quốc tế (SI) không chỉ được sử dụng ở Việt Nam mà còn hồ hết các quốc gia khác trên thế giới.

Tuy nhiên, tại Mỹ, Anh cùng một số nước khác ở châu Âu, Lbs lại là đơn vị đo lường và thống kê phổ thông hơn hết. (Lbs không thuộc SI).

1 Lbs bằng bao nhiêu kg?

Trong các phép đo lường và thống kê văn minh ngày này, 1 Lbs khi chuyển sang kg được quốc tế xác nhận theo giá trị chuyển đổi sau đây:

1 lbs = 0,45359237 kg

Xem Thêm : Những ngộ nhận về giáo sư

Trái lại, 1kg sẽ tương đương với 2,20462 Lbs.

Từ giá trị trên, ta có thể suy ra được công thức để chuyển đổi Lbs sang kg là:

Kg = lbs ÷ 2.2046

Trái lại, khi chuyển đổi đơn vị từ kg sang Lbs, chúng ta cũng có thể ứng dụng công thức:

Lbs = kg x 2.2046

Phương pháp tính thủ công trên đây chỉ là để bạn nắm rõ hơn về kiểu cách quy đổi giữa 2 đơn vị này với nhau mà thôi. Còn hiện nay, chỉ việc vài giây tra cứu trên google, chúng ta cũng có thể dễ dàng tìm thấy các dụng cụ chuyển đổi trực tuyến vừa nhanh chóng, vừa tiện lợi.

Lưu ý: Thỉnh thoảng, Lbs trong hệ metric được sử dụng ở một số nước châu Âu sẽ có mức giá trị bằng ½ kg. Tức là một trong những Lbs = 0.5kg.

Ứng dụng của Lbs trong gym

Như đã đề cập tới trước đó, Lbs là một trong những đơn vị dùng để làm đo lường và thống kê khối lượng. Chính vì vậy, Lbs được ứng dụng gần như trong mọi nghành nghề dịch vụ của cuộc sống. Xét riêng về nghành nghề dịch vụ thể hình, Lbs được ứng dụng tiêu biểu trong việc:

➙ Tính khối lượng của thân thể

Ví dụ: Bạn nặng 60kg thì nếu tính theo pound, khối lượng của bạn là 132 lbs.

Xem Thêm : 5 từ vô cùng quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết ý nghĩa của nó

➙ Tính trọng lượng tạ

Bạn còn tồn tại thể thấy Lbs khi nói đến khối lượng của tạ. Thông thường, với những người mới mở màn nên chọn tạ có Lbs thấp, phù phù hợp với sức lực. Sau thời điểm quen dần mới tăng lên từ từ. Lbs càng cao, tạ càng nặng thì số lần tập nên giảm xuống. Tối đa 8 – 12 lần/hiệp.

➙ Tính khối lượng của tương đối nhiều thực phẩm bổ sung

Nếu là người thường xuyên sử dụng whey protein, mass gainer, bcaa, pre-workout… , vững chắc bạn cũng sẽ thấy Lbs in trên vỏ hộp của tương đối nhiều thực phẩm bổ sung dinh dưỡng thể hình này.

Hồ hết các thực phẩm bổ sung được kinh doanh tại Việt Nam hiện nay đều tới từ các thương hiệu của Mỹ, Canada cùng các nước châu Âu (như Anh). Đó đây là lý do vì sao trên các sản phẩm này đều sử dụng đơn vị Lbs để chỉ khối lượng.

Ví dụ: Sản phẩm sữa tăng cơ Whey Gold Standard có 3 phiên bản tính theo khối lượng tuần tự là:

– 2Lbs ~ 900g

– 5Lbs ~ 2.27kg

– 10Lbs ~ 4.5kg

Trên đây là những thông tin được WheyStore tổng hợp được về Lbs là gì cũng như cách chuyển đổi đơn vị Lbs ra sao. Hy vọng những thông tin này đã hỗ trợ bạn nắm rõ hơn về đơn vị đo lường và thống kê này và biết được ứng dụng của nó xét riêng trên nghành nghề dịch vụ thể dục thể thao.