Có nên mua đồng hồ thông minh theo dõi sức khỏe không


Đồng hồ thông minh với các tính năng ngày càng được cải tiến, nó dần trở thành một chiếc smartphone thu nhỏ, một thiết bị theo dõi sức khỏe tiện lợi. Tuy nhiên nhiều người vẫn còn “nghi ngờ” về các khả năng này. Vậy, có nên mua đồng hồ thông minh hay không?

1. Lý do có nên mua đồng hồ thông minh

Những chiếc đồng hồ thông minh đáng mua hiện nay đang được cả thế giới yêu thích và tin dùng bởi những ưu điểm vượt trội của nó:

  • Công nghệ hiện đại, tương thích với điện thoại cả hệ điều hành Android và iOS nên rất thuận tiện cho đại đa số người dùng. Ngoài ra, thiết bị này còn có thể gắn sim vào nghe gọi và sử dụng như một chiếc điện thoại thông thường

  • Thiết kế của một chiếc đồng hồ thông minh cũng khiến nhiều người say đắm. Nó vượt qua khuôn khổ của những chiếc đồng hồ mặt vuông hay mặt tròn thông thường. Màn hình OLED cảm ứng, độ phân giải cao giúp bạn cảm giác như đang sử dụng điện thoại thu nhỏ

Nếu bạn vẫn băn khoăn có nên mua đồng hồ thông minh không thì chắc chắn bạn sẽ bị thuyết phục bởi các tính năng của nó: nghe gọi 2 chiều, call video, nhận và trả lời tin nhắn, thông báo SMS, email, Facebook. Đặc biệt, bạn sẽ ngạc nhiên hơn khi đồng hồ có thể đo nhịp tim, theo dõi giấc ngủ, đếm lượng calo tiêu thụ, kiểm soát vùng an toàn cho trẻ… mà không chiếc đồng hồ truyền thống nào làm được.

Giao diện hiện đại của chiếc đồng hồ thông minh

Giao diện hiện đại của chiếc đồng hồ thông minh (Nguồn: antien.vn)

Khi đã thực hiện được các chức năng trên bạn sẽ cảm thấy cuộc sống thêm hữu ích, tiết kiệm khá nhiều thời gian và tiền bạc. Thay vì phải sắm nhiều thiết bị điện tử kỹ thuật số hỗ trợ (điện thoại, máy đo nhịp tim, máy đo lượng calo… ) thì giờ đây bạn chỉ cần một chiếc đồng hồ có kết nối với điện thoại di động đã tập hợp tất cả các chức năng trên rồi.

Đồng hồ thông minh đang trở thành xu hướng mới trong giới công nghệ toàn cầu. Sở hữu một thiết bị thông minh này bạn đã là một trong những người nhanh nhạy cập nhật xu hướng của thế giới.

2. Những ứng dụng có chức năng theo dõi sức khỏe trên đồng hồ thông minh

Nếu bạn biết rằng, thiết bị này có thể theo dõi sức khỏe của bạn một cách chi tiết hàng ngày thì có lẽ bạn đã không phải băn khoăn có nên mua đồng hồ thông minh giá rẻ hay không nữa. Bởi trong sản phẩm này có các ứng dụng theo dõi sức khỏe rất tiện lợi như:

  • Theo dõi giấc ngủ (Sleep Pulse): cho bạn biết bạn ngủ khi nào, thời gian ngủ sâu là bao nhiêu…

  • Đo nhịp tim (Instant Heart Rate): đo nhịp tim hàng ngày để phát hiện những điểm bất thường

  • Đếm bước chân ( Steps App): đo đếm bước chân bạn đi được trong ngày

  • Đo lượng calo tiêu thụ và đưa ra giải pháp luyện tập hợp lý…

3. 12 đồng hồ thông minh có chức năng theo dõi sức khỏe tốt nhất

Đồng hồ thông minh Apple Watch

Những chiếc đồng hồ thông minh Apple watch có lẽ đã có “công” lớn trong việc giúp người dùng có thể phát hiện nhịp tim bất thường với độ chính xác lên tới 97%. Ngoài ra, thiết bị này còn có thể phát hiện sớm bệnh tiểu đường.

Giá tham khảo: từ 8.500.000

Đồng hồ thông minh Apple Watch

Đồng hồ thông minh Apple Watch (Nguồn: youtube.com)

Đồng hồ thông minh Samsung Gear Fit 2

Khi được trình làng, Gear Fit 2 khiến nhiều người không cần băn khoăn nghĩ ngợi có nên mua đồng hồ thông minh Samsung hay không nữa. Bởi ngoài các tính năng ưu việt, thiết bị này còn là một máy kiểm tra sức khỏe đắc lực. Nó có thể đo nhịp tim, đếm số bước chân, tính lượng calo, khoảng cách chạy…hay thậm chí là cả lượng nước, cafein nạp vào cơ thể mỗi ngày. Thiết bị này có thể tích hợp với các ứng dụng của điện thoại hoặc của Google Fit.

Giá tham khảo: từ 4.200.000

Đồng hồ thông minh Xiaomi

Đồng hồ thông minh Xiaomi khá đa năng có thể đo nhịp tim, tổng số bước chạy khi tập thể thao một cách chính xác nhờ vào các cảm biến trên thân vòng. Sau mỗi buổi tập, thiết bị thống kê lại để bạn có thể theo dõi vận động và cải thiện sức khỏe của mình. Đồng hồ báo nhịp tim hiện tại cũng như sự thay đổi nhịp tim trong 24h để bạn theo dõi có sự bất thường hay không.

Giá tham khảo: 880.000

Đồng hồ thông minh Huawei Fit

Chiếc đồng hồ thông minh này có thể theo bạn ở bất cứ môn thể thao nào: đạp xe, bơi lội, đi bộ đến phòng tập gym. Từ đó cho phép bạn đa dạng sự lựa chọn hoạt động mà vẫn xem được số liệu thống kê sau mỗi buổi tập. Ngoài ra, Tracker còn có thể làm việc như một huấn luyện viên chạy bộ khi cung cấp hướng dẫn và phân tích kết quả tập luyện, cho phép bạn tùy chỉnh chế độ chạy của mình. Đó cũng là những tiêu chí quan trọng để trả lời cho câu hỏi có nên mua đồng hồ thông minh của Trung Quốc.

Giá tham khảo: từ 3.000.000

Đồng hồ thông minh Garmin Vivosmart HR+

Điều giúp bạn tìm được câu trả lời có nên mua đồng hồ thông minh không ở thiết bị này chính là hệ thống định vị GPS tích hợp. Công nghệ này cho phép tracker có thể quan sát khoảng cách, tốc độ di chuyển của bạn thông qua hệ thống vệ tinh. Từ đó, cung cấp dữ liệu chính xác. Ngoài ra, chiếc đồng hồ thông minh Garmin còn có thể đếm bước chân, calorie, đếm số tầng, cường độ tập luyện và giúp bạn kết nối với email, văn bản, cuộc gọi và các phương tiện truyền thông xã hội…

Giá tham khảo: 4.800.000

Diện mạo sang trọng của đồng hồ thông minh Fitbit Blaze

Diện mạo sang trọng của đồng hồ thông minh Fitbit Blaze (Nguồn: baomoi.com)

Đồng hồ thông minh Garmin Vivofit 3

Khi bạn muốn có một fitness tracker có thể theo dõi mọi hoạt động của mình mà không cần phải dừng lại sạc pin thì chiếc Garmin Vivofit 3 chắc chắn sinh ra là dành cho bạn. Đây là thiết bị có tính năng tự động phát hiện hoạt động cả người dùng, dù chỉ là đi bộ, đi quanh văn phòng… Tuyệt vời hơn, Garmin Vivofit 3 còn nhắc nhở bạn nên vận động sau 1 giờ không hoạt động. Điểm cộng tiếp theo của thiết bị này và cũng là điều đáng kinh ngạc nhất là nó có thể theo dõi hoạt động của bạn cả ngày mà không phải tắt hay sạc pin.

Giá tham khảo: 1.900.000

Đồng hồ thông minh Fitbit Charge 2

Để biết có nên mua đồng hồ thông minh chống nước cho nam giới hay không thì bạn nên tìm hiểu về sản phẩm này. Nó đặc biệt dành riêng cho những ai muốn theo dõi chế độ luyện tập của mình. Đồng thời nó cũng có thể theo dõi nhịp tim, cung cấp thông tin về hoạt động của tim mạch. Từ đó giúp bạn phát hiện ra những điểm bất thường và có chế độ tập luyện phù hợp. Thiết bị này cũng giám sát các hoạt động khác như: số bước chân, lượng calo bị đốt cháy, số tầng leo được, thời gian vận động cũng như theo dõi giấc ngủ tự động.

Giá tham khảo: 3.700.000

Đồng hồ thông minh Moov Now

Người ta gọi Moov Now là một huấn luyện viên cá nhân trên cổ tay người dùng. Bởi thiết bị này cung cấp các phương pháp huấn luyện bằng âm thanh để giao tiếp với bạn trong quá trình chạy bộ, boxing hay đạp xe. Bạn có thể nghe những lời động viên, khuyến khích từ máy như: Đẩy mạnh hơn một chút, bạn đang tiến gần tới mục tiêu của mình, Bạn chỉ còn 10 mét là hoàn thành mục tiêu… Ngoài ra, sản phẩm còn có khả năng cảm nhận kiểu bơi rất tiên tiến.

Giá tham khảo: 2.500.000

Đồng hồ thông minh TomTom Spark 3

Đây là thiết bị giúp bạn tập trung nhiều vào chạy bộ. Bên cạnh đó nó có thể hỗ trợ bạn trong quá trình đạp xe, bơi lội, tập gym… Đồng hồ GPS trên thiết bị có thể đo thời gian, khoảng cách, nhịp độ, tốc độ cũng như lượng calo bị đốt cháy. Kể cả khi không luyện tập, TomTom Spark 3 vẫn không ngừng theo dõi hoạt động của bạn.

Giá tham khảo: 6.000.000

Đồng hồ thông minh Fitbit Blaze

Đây được cho là chiếc đồng hồ thông minh mang tính cách mạng khi không chỉ theo dõi quá trình tập luyện mà còn đưa ra các thống kê về hiệu suất và đánh giá sự tiến bộ của người dùng. bạn có thể cá nhân hóa phù hợp với phong cách của mình với vỏ đồng hồ có thể thay đổi và màn hình tùy chỉnh. Với sản phẩm này, chắc chắn bạn sẽ không “hối hận” vì chọn “Nên” khi tìm câu trả lời có nên mua đồng hồ thông minh giá rẻ không. Đồng hồ thông minh Fitbit rất xứng với đẳng cấp của bạn!

Giá tham khảo: 3.500.000

Diện mạo sang trọng của đồng hồ thông minh Fitbit Blaze

Diện mạo sang trọng của đồng hồ thông minh Fitbit Blaze (Nguồn: tinhte.vn)

Đồng hồ thông minh UP3 by Jawbone

Thiết bị thông minh này gây ấn tượng bởi thiết kế mỏng và tối giản. Với công nghệ đa cảm biến, UP3 by Jawbone đã được cấp bằng sáng chế với khả năng tự động ghi lại nhịp tim trong khi bạn nghỉ ngơi thụ động, các hoạt động trong ngày kể cả khi bạn ngủ. từ đó, cho phép bạn tìm hiểu thêm về chất lượng của thời gian thư giãn của mình.

Giá tham khảo: 4.000.000

Đồng hồ thông minh Polar M400

Nếu bạn là người yêu thích chạy bộ, muốn có một chiếc đồng hồ mang vẻ đẹp thể thao lại vừa bền bỉ với tính năng tiến tiến thì rất nên tham khảo chiếc Polar M400 này. Tracker của máy có GPS tích hợp cũng như theo dõi hoạt động 24/7 và giám sát chất lượng giấc ngủ. Ngoài ra, sản phẩm còn được thiết kế không thấm nước cho phép bạn theo dõi hoạt động của mình mọi lúc mọi nơi, trong mọi điều kiện thời tiết.

Giá tham khảo: 1.100.000

Với 12 sản phẩm trên đây, bạn không chỉ trả lời được câu hỏi có nên mua đồng hồ thông minh hay không mà hơn hết, bạn đã có thể lựa chọn được sản phẩm thiết bị đeo thông minh cực kỳ hữu ích với nhu cầu của mình. Không cần quá nhiều thiết bị hỗ trợ đi kèm, chỉ với chiếc đồng hồ thông minh nhỏ gọn, việc theo dõi sức khỏe chưa bao giờ dễ dàng đến thế.

Leave a Comment