Nhiều người vì nghe đâu đó là mạch máu cần sinh tố C nên tự điều trị bằng phương pháp ngày nào thì cũng dùng thuốc với sinh tố C liều cao. Trên thực tế, số trường hợp mạch máu phong phanh vì thiếu sinh tố C rất hiếm, trong cả với đối tượng người dùng có chủ trương dinh dưỡng đơn điệu. Chuyện chỉ dễ xẩy ra ở người nghiện thuốc lá vì thân thể thường xuyên thiếu sinh tố C và nhiều sinh tố khác trong nguồn dự trữ do tất cả sinh – khoáng tố đều hao hụt rất nhiều, rất nhanh trong thân thể bị tẩm khói thuốc lá. Không những thế, mạch máu đằng nào thì cũng dễ xơ vữa vì tác hại của mấy ngàn hóa chất trong khói thuốc lá.

Bạn Đang Xem: Cớ sao hay bị “ma cắn”?

Việc tự điều trị chứng “ma cắn” bằng sinh tố C liều quá cao dưới dạng thuốc sủi bọt càng bất lợi cho những người tiêu dùng vì thuốc làm thay đổi các hằng số sinh vật học của nước tiểu khiến tạp chất dễ hòa quyện thành sỏi trong đường tiết niệu. Đó cũng là một trong các lý do khiến số người mang sỏi ở xứ mình lơn hơn các nước khác vì uống nước thì ít, uống thuốc thì vô kể!

Xem Thêm : Tổng hợp các thuật ngữ trong game mà bạn chưa biết

Mạch máu không vô cớ bỗng nổ lốp. Nguyên nhân phải là vì sức ép nông từ bên trong hay vì thành mạch không còn dẻo dai như mong muốn. Bên cạnh chuyện tầm soát nguyên nhân như tiểu đường, cao huyết áp…, để được điều trị đúng bài bản, nạn nhân có thể ứng dụng một số phương pháp tương đối đơn giản sau đây để bảo vệ mạch máu khi phát hiện những vết bầm thường xuất hiện:

– Tăng lượng thủy hải sản hay gan bò trong khẩu phần để tiếp tế khoáng tố kẽm cho thân thể. Nhớ là vài quả trứng luộc mỗi tuần vì lẽ, cùng với kẽm, khoáng tố vi lượng silicium trong tâm đỏ trứng là nhân tố cấp thiết cho thể chất của thành mạch máu. Nếu đã tiếp tục tăng mỡ máu nên thay món ăn bằng thuốc đa khoáng tố.

– Chọn trái cây thuộc họ cam quýt làm món tráng mồm để giữ mạch máu dẻo dai nhờ hoạt chất rutin trong cam, bưởi, chanh, quýt… Trong số đó, nên ưu tiên cho quýt vì trái với bưởi, chanh, rutin trong quýt chứa nhiều trong phần thịt. Riêng với quý bà vào tuổi mãn kinh, hoạt chất trong quýt có năng suất giống nội tiết tố song song có tác dụng chống bốc hỏa nên thành ra “một công nhiều việc”.

– Chú trọng gia vị có năng suất làm loãng máu theo phương châm “nói hành, nói tỏi, văn nghệ, văn gừng” khi nấu nướng.

Xem Thêm : Kính Gentle Monster: Thông tin chi tiết về thương hiệu kính mắt Gentle Monster

– Tăng các loại rau có nhiều sinh tố C dưới dạng thân thể dễ thu nhập như xà lách xoong, ngò rí, ớt chuông… trong khẩu phần thường ngày để bảo vệ thành mạch trước độc chất ôxy hóa trong khói thuốc lá, khói xăng dầu, hóa chất gia dụng…

– Tránh tia nắng gay gắt rọi thẳng vào vùng hiện giờ đang bị bầm tím để giới hạn tổn thương ngoài da và mạch máu dưới da do tia tử ngoại.

– Ngâm đại hồi trong cồn 70 độ (10 g trong 250 ml) ít ngày rồi dùng cồn thuốc thoa nhiều lần trong thời gian ngày trên vùng bầm tím để vết bầm mau biến mất.

Trong trường hợp “ma cắn” càng lúc càng thường, càng lúc càng mạnh thì nên cần đến thầy thuốc. Nhớ là vết bầm vô cớ ngoài da là cách báo động của lớp da tuy nó không biết nói.