Tất cả chúng ta thường thấy hiện tượng lạ thủ dâm ở nam và nữ nhưng không phải ai cũng biết thủ dâm là gì (tự sướng)? Lợi ích và tác hại của việc thủ dâm là ra sao? Để sở hữu thể nắm vững hơn về vấn đề thầm kín này, nội dung bài viết sau đây chúng tôi sẽ san sẻ cho bạn một số những thông tin quan trọng, mời các bạn tham khảo.

Bạn Đang Xem: Thủ dâm tự sướng là gì? 5 Lợi ích tác hại thủ dâm ở nam, nữ giới

Thủ dâm hay tự sướng là gì?

Thủ dâm hay còn được gọi với một số cái tên phổ thông và thông dụng khác ví như thẩm du, tự sướng, quay tay. Thủ dâm là thuật ngữ để chỉ hành động chính bản thân mình sẽ là người dùng tay hay đồ chơi tình dục, gây tác động vào phòng ban sinh dục để tự thỏa mãn những nhu cầu và thèm muốn thành viên của tớ.

Thủ dâm xuất hiện ở cả nam và nữ, nhưng thường thì nam giới có nhu cầu thủ dâm lơn hơn con gái thủ dâm. Theo một số thống kê và khảo sát cho biết thêm: hầu như nam giới ai cũng đều sẽ thủ dâm ít nhất một lần trong đời. Mỗi giới sẽ sở hữu một cách thủ dâm khác nhau:

– Thủ dâm nam: Thủ dâm ở nam giới hay con trai thủ dâm thường là những tác động và kích thích ở phía bên ngoài phòng ban sinh dục. Thủ dâm ở nam giới sẽ là những kích thích để tạo cảm giác và hưng phấn cho dây thần kinh dương vật. Các phương pháp thức thẩm du ở nam như: sóc lọ, quay tay (sục cu).

– Thủ dâm nữ: Thủ dâm ở nữ giới hay phụ nữ thủ dâm thì lại là việc xâm nhập vào bên trong âm đạo để tạo nên những kích thích. Thường thì nữ thủ dâm hay phụ nữ tự sướng sẽ tác động vào điểm G – điểm nhạy cảm nhất để thỏa mãn được nhu cầu của tớ.

Xem thêm: Sóc lọ là gì?

Thủ dâm gần tương tự với quan hệ tình dục, bởi về thực chất thì nó đều là những tác động để nhằm thỏa mãn nhu cầu về mặt sinh lý của con người. Tuy nhiên, thủ dâm với quan hệ tình dục sẽ không còn được đồng nhất với nhau. Bởi nếu như thủ dâm là hành động tự thỏa mãn, hiểu đơn giản là mình tự quan hệ với chính mình thì quan hệ tình dục lại là việc tác động qua lại sở hữu sự tương trợ của bạn tình.

Hiện nay, có rất nhiều quan niệm khác nhau về thủ dâm. So với người châu Á thì quan niệm thủ dâm thường khe khắt và bị coi như thể hành vi xấu, vi phạm đạo đức. Còn khi đối chiếu với người châu Âu thì quan niệm này sẽ thoải mái hơn, là hành động và nhu cầu sinh lý thông thường.

Tại Việt Nam, do tác động của nền văn hóa cổ truyền phương Tây nên mọi người nhìn nhận vấn đề thủ dâm tích cực hơn. Tuy nhiên thì việc thủ dâm vẫn bị tác động nên thường thì nam nữ thủ dâm đều phải lén lút và tránh không muốn cho những người khác phát hiện.

Có thể bạn quan tâm:

– Cách tìm điểm G của nữ giới

– Hình ảnh lông mu nam và nữ

5 Lợi ích của việc thủ dâm

Lợi ích của việc thủ dâm là gì? Thủ dâm mang lại rất nhiều lợi ích, có thể kể tới những lợi ích cơ bản của việc thủ dâm như:

Lợi ích 1: Thủ dâm giúp thỏa mãn được thèm muốn sinh lý tình dục

Việc nam và nữ ở độ tuổi trưởng thành có những thèm muốn tình dục thành viên, nhu cầu tình dục hưng phấn và xung mãn hơn cũng là điều hiển nhiên và rất thông thường. Khi này, thủ dâm đây chính là một trong những phương pháp để giúp nam nữ thỏa mãn được thèm muốn đó. Khi những thèm muốn tình dục được giải quyết và xử lý thì tâm lý con người cũng sẽ tiến hành thoải mái và vui vẻ hơn.

Lợi ích 2: Thủ dâm giúp cải thiện thể chất và ý thức

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thủ dâm đây chính là một cách hiệu quả để giúp con người cải thiện được thể chất và tâm lý. Khi thủ dâm đạt cực khoái thì não bộ sẽ tiết ra một loại hormone được gọi là hormone sự sung sướng. Chính hormone này sẽ hỗ trợ cho tâm lý con người được thoải mái, thư giãn và giải trí và vui vẻ hơn. Song song khi thủ dâm, hormone vui vẻ tiết ra đã hỗ trợ cho những sức ép và stress được suy tụt giảm khá nhanh chóng, tâm lý con người được cải thiện đáng kể.

Không chỉ có thế, quá trình thủ dâm điều độ còn làm phóng thích đi được năng lượng tình dục lớn, từ này sẽ giúp con người dân có giấc ngủ ngon hơn. Trong quá trình thủ dâm các cơ xương chậu hoạt động nhiều cũng giúp cải thiện một số vấn đề thân thể như chuột rút. Từ đó, sức mạnh và hệ miễn nhiễm trong thân thể được ổn định hơn, sức khỏe và thể chất con người cũng được khỏe mạnh và xung mãn hơn trước đây rất nhiều.

Lợi ích 3: Thủ dâm hỗ trợ cho đời sống tình dục được thăng hoa

Sở dĩ thủ dâm hỗ trợ cho đời sống tình dục được cải thiện và thăng hoa hơn là bởi vì trong quá trình thủ dâm các bạn sẽ khám phá ra được những điều mà thân thể mình đang mong muốn. Từ những trải nghiệm đó thì tất cả chúng ta sẽ hiểu được ý của đối phương, phát hiện ra được những điểm nhạy cảm trên thân thể. Từ đó, cải thiện và nâng lơn hơn chất lượng sản phẩm và dịch vụ đời sống tình dục.

Ngoài ra, thủ dâm còn được xem như là phương pháp để điều trị xuất tinh sớm và cải thiện chất lượng sản phẩm và dịch vụ tinh trùng cho nam giới. Nam giới nếu như bị xuất tinh sớm, thực hiện thủ dâm trước lúc quan hệ tình dục thật khoảng tầm 1 – 2 tiếng thì dương vật sẽ quen dần với những kích thích.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng: Nam giới nếu như trong vòng 1 – 2 tuần mà không xuất tinh thì tinh trùng nam giới sẽ bị suy giảm cả về chất lượng sản phẩm và dịch vụ và số lượng. Vì vậy, nếu như thủ dâm lành mạnh thì vấn đề này sẽ tiến hành giải quyết và xử lý nhanh chóng.

Xem Thêm : Kyber Networ (KNC) là gì? Tìm hiểu thông tin chi tiết về Kyber Network (KNC)

Lợi ích 4: Phòng tránh bệnh lây truyền qua đường tình dục

Nam nữ nếu như không tìm được đối tượng người dùng phù hợp để quan hệ tình dục thì có thể thủ dâm để tương trợ giúp giải quyết và xử lý nhu cầu đó. Thủ dâm trong trường hợp này sẽ không chỉ giúp giải quyết và xử lý nhu cầu sinh lý cơ bản. Mà còn ngăn ngừa được việc con người tìm về những đối tượng người dùng bạn tình lạ như gái mại dâm để làm tình một đêm.

Như vậy có thể thấy, thủ dâm giúp tránh khỏi tối đa nguy cơ mắc bệnh xã hội và phòng tránh khỏi bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Lợi ích 5: Thủ dâm giúp cải thiện sức khỏe và phòng tránh bệnh

So với nam giới nếu như thủ dâm đều đặn và đúng cách thì sẽ hỗ trợ cho những cơ quan như: tinh hoàn, tuyến tiền liệt,… được hoạt động ổn định và được bảo vệ tốt hơn. Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, nam giới có nguy cơ giảm ung thư tuyến tiền liệt khi xuất tinh một tháng ít nhất 21 lần.

So với nữ giới: quá trình thủ dâm lành mạnh, nhất là thủ dâm trước thời kỳ diễn ra chu kỳ luân hồi kinh nguyệt thì sẽ giảm đi được nhiều vấn đề liên quan đến thời kỳ tiền kinh nguyệt. Song song cũng giúp chị em hạn chế và cải thiện đi được tình trạng đau bụng kinh hàng tháng.

Ngoài ra, thủ dâm đúng cách còn làm ngăn chặn nhiều bệnh khác của thân thể nữa như: huyết áp, tim mạch, tiểu đường,… Thủ dâm mang lại rất nhiều lợi ích góp phần bảo vệ sức khỏe tình dục nói riêng và sức khỏe thân thể nói chung.

5 Tác hại của thủ dâm

Vậy tác hại của thủ dâm là gì? Tự sướng nhiều có tác động gì không? Thủ dâm là một hành động mang lại rất nhiều lợi ích. Tuy nhiên thì bên cạnh những lợi ích đó thì việc lạm dụng thủ dâm quá nhiều lần, thủ dâm không khoa học sẽ mang lại rất nhiều tác động đến sức khỏe và tâm lý. Cụ thể tất cả chúng ta có thể kể tới những tác hại thủ dâm hay tác hại của việc tự sướng ở phụ nữ và nam giới phổ thông như:

Tác hại 1: Thủ dâm gây tác động trực tiếp đến tâm lý

Việc lạm dụng thủ dâm quá nhiều sẽ làm cho nhiều người bị rối loạn tâm lý hay hiểu đơn giản hơn là bị nghiện thủ dâm, lúc này trong đầu sẽ toàn suy nghĩ về chuyện tình dục và vấn đề “tự sướng”. Điều này thoáng nghĩ sẽ không còn thấy nguy hiểm nhưng thực tế sẽ tác động rất nhiều đến cuộc sống, tới những quan hệ trong xã hội.

Không chỉ có vậy, thủ dâm với tần suất lớn còn gây tác động trực tiếp đến mạng lưới hệ thống dân trung khu thần kinh. Là nguyên nhân gây nên các triệu chứng như: suy nhược thân thể, đau tình hoàn, suy giảm trí tưởng,…

Ngoài ra, hành động thủ dâm còn khiến cho bạn có cảm giác thấy tội lỗi khi đang thực hiện một việc làm trái với đạo đức và không được xã hội được chấp nhận. Mặc dù hiện nay suy nghĩ của người Việt Nam về vấn đề này đã thoải mái hơn, nhưng điều này sẽ không có tức thị nam nữ không có suy nghĩ tội lỗi hay áy náy với hành động thủ dâm của mình.

Tác hại 2: Thủ dâm làm giảm hứng thú với quá trình quan hệ tình dục

Việc thường xuyên “tự sướng” sẽ làm cho bạn cảm thấy hứng thú chuyện “chăn gối” với bạn tình bị suy giảm. Bởi lúc này thường bạn chỉ thích một mình tự kích thích để tạo nên khoái cảm cho chính mình, quá trình này kéo lâu dài hơn sẽ gây nên tác động nghiêm trọng đến đời sống vợ chồng, đến hôn nhân gia đình gia đình.

Tác hại 3: Thủ dâm gây tác động đến chất lượng sản phẩm và dịch vụ cuộc yêu

“Nghiện” thủ dâm không chỉ tác động đến tâm lý, làm suy giảm hứng thú quan hệ tình dục mà còn là một nguyên nhân gây bệnh lý xuất tinh sớm hoặc rối loạn cương dương. Bệnh lý này xuất hiện sẽ gây nên tác động trực tiếp đến chất lượng sản phẩm và dịch vụ chuyện yêu.

Thực tế thì thủ dâm có tác dụng chữa xuất tinh sớm hiệu quả. Tuy nhiên, khi lạm dụng thủ dâm quá nhiều thì sẽ làm cho tâm lý con người luôn ở trạng thái hưng phấn.Trạng thái này diễn ra quá lâu và quá nhiều thì sẽ rất dễ bị kích thích gây kích động dẫn tới xuất tinh sớm.

Ngoài ra, hành động dùng tay để “tự sướng” quá nhiều cũng một phần nào đó gây nên những tổn thương đến cơ quan sinh dục. Thủ dâm được thẩm định và đánh giá là một trong những nguyên nhân hình thành lên các bệnh nam khoa và phụ khoa. Bệnh nam khoa và phụ khoa xuất hiện tác động trực tiếp đến tâm lý, đến chất lượng sản phẩm và dịch vụ cuộc yêu và đến sức khỏe.

Tác hại 4: Thủ dâm gây vô sinh – hiếm muộn

Thủ dâm có tạo ra vô sinh không? Thủ dâm gây nên những tổn thương, là nguyên nhân gây viêm nhiễm phụ khoa và viêm nhiễm nam khoa như: viêm âm đạo, viêm bao quy đầu, viêm tuyến tiền liệt, viêm tử cung, viêm phần phụ,…. Quá trình viêm nhiễm này để lâu không được điều trị sẽ làm suy giảm chức năng sinh sản của “cậu nhỏ” và “cô gái”, từ từ dẫn tới tình trạng vô sinh. Như vậy, các chúng ta cũng có thể thấy hành động thủ dâm đã gián tiếp là nguyên nhân gây vô sinh – hiếm muộn cho nam và nữ.

Ngoài ra, việc thủ dâm với tần suất nhiều còn khiến cho chất lượng sản phẩm và dịch vụ và số lượng tinh trùng của nam giới bị suy giảm. Thường thì nam giới lạm dụng thủ dâm thì số lượng tinh trùng sẽ giảm đi một nửa so với những người thông thường. Đây đây chính là lời đáp cho thắc mắc vì sao các đấng mày râu khi thủ dâm quá nhiều lại khiến cho bạn tình khó thụ thai.

Tác hại 5: Thủ dâm trong thời kỳ mang thai gây tác động tới thai nhi

Như đã biết, trong thời kỳ mang thai nữ giới sẽ sở hữu những thay đổi nội tiết tố trong thân thể, những thay đổi này đây chính là nguyên nhân khiến cho mẹ bầu có thèm muốn tình dục tăng lơn hơn so với thông thường. Khi này, để giải quyết và xử lý nhu cầu đó thì vô kể mẹ đã thực hiện thủ dâm.

Xem Thêm : ” Đĩa Từ Là Gì ? Đĩa Cứng Là Thiết Bị Lưu Trữ Trong Hay Ngoài?

Thực tế thì nữ giới mang bầu thì thủ dâm đây chính là cách làm suy giảm thèm muốn tình dục nhanh chóng và an toàn. Tuy nhiên, vào khoảng tầm thời kì này nếu như thủ dâm quá nhiều thì mẹ bầu sẽ sở hữu nguy cơ: bị vỡ ối, dễ sinh non, xuất hiện máu trong thời kỳ mang thai.

Vì vậy, chị em nếu như đang mang thai nên khôn xiết lưu ý vấn đề này. Nếu thấy có hiện tượng lạ co thắt, đớn đau hay bất kỳ thất thường nào thì hãy phải ngay ngay lập tức đến gặp lương y để được xử lý kịp thời.

Thủ dâm đúng cách ở nam và nữ giới có lợi cho sức khỏe

Theo những Chuyên Viên phòng khám đa khoa Thái Hà thủ dâm là hình thức kích thích bằng tay hoặc sử dụng các dụng cụ tương trợ để kích thích “vùng kín” để đạt khoái cảm cho chính mình.

Đó là hình thức dùng ngón tay hoặc các dụng cụ tương trợ để ấn vào phòng ban sinh dục (dương vật, âm đạo), lỗ đít tạo khoái cảm cho chính mình để thỏa mãn dục vọng của tớ. Ngoài ra, có thể thủ dâm bằng phương pháp tự xoa bóp nhạy cảm như núm vú, cọ xát dương vật để đạt khoái cảm, hưng phấn cho chính mình.

Thủ dâm đúng cách ở nam

Nam giới thủ dâm bằng phương pháp dùng tay cọ xát cọ xát vào dương vật, co kéo da bao quy đầu, vuốt ve dương vật hoặc tuốt da bao quy đầu…kích thích dương vật để tăng khoái cảm cho chính mình. Ngoài ra, có thể sử dụng ngón tay ấn vào trong lỗ đít hoặc kích thích vào những vị trí nhạy cảm để tăng khoái cảm cho chính mình.

Kỹ thuật thủ dâm đúng cách ở nam giới là dùng tay cầm dương vật nhẹ nhõm đưa lên đưa xuống dọc theo dương vật hoặc dùng ngón tay cái quanh dương vật làm cho da chuyển động lên xuống.

Thủ dâm đúng cách ở nữ

Thủ dâm ở nữ là hình thức dùng tay ấn vào cửa mình, đưa dần các ngón tay vào trong cửa mình và cọ xát để đạt khoái cảm hoặc dùng ngón tay kích thích vào lỗ đít. Thủ dâm ở nữ giới có nhiều phương pháp hơn nam giới, có thể kích thích vào những vị trí nhạy cảm như xoa bóp vú, núm vú, xoe núm vú hoặc dùng ngón tay đưa vào lỗ đít rồi vận chuyển vào. Ngoài ra, nữ giới có thể kích thích bằng phương pháp nằm trong bồn tắm hoặc kích thích thủ dâm bằng nước ấm, vòi hoa sen…các dụng cụ tương trợ thủ dâm như dương vật giả hoặc các loại máy rung.

Tỷ lệ thủ dâm ở giới trẻ ngày càng cao, theo thống kê cho thấy giới trẻ ở độ tuổi 10-15 tuổi đã mở màn biết thủ dâm trong đó nam giới chiếm 81% và nữ giới chiếm 50% thừa nhận có thủ dâm ở độ tuổi này.

Thủ dâm không phải là một việc xấu tuy nhiên cần thủ dâm đúng cách, hợp lý ở tại mức độ vừa phải sẽ giúp giải tỏa tâm lý, thân thể khỏe mạnh hơn, tốt cho tinh trùng ở nam giới, bảo vệ tuyến tiền liệt. Kiểm soát tình dục hiệu quả, tránh mang thai và mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Tuy nhiên, nếu thủ dâm thường xuyên sẽ để lại hậu quả rất nguy hiểm như: Suy giảm trí tưởng, đi tiểu nhiều, đau sườn lưng, mất thèm muốn tình dục, liệt dương, xuất tinh sớm thậm chí còn không xuất tinh được…Thủ dâm có hại cho thanh thiếu niên đó là thân thể mỏi mệt, yếu ớt, mất tập trung. Về mặt sinh vật học thủ dâm nhiều còn tác động tới não và việc sinh sản hormone tình dục dẫn tới mỏi mệt, tinh hoàn, rụng tóc…Ngoài ra, thủ dâm còn làm cho chính mình người thực hiện thích hoạt động tự sướng không còn hứng thủ với bạn tình.

Lời khuyên của lương y để thủ dâm an toàn

Nam nữ trong quá trình thủ dâm nên lưu ý một số những vấn đề sau để thủ dâm được an toàn và cho hiệu quả chất lượng cao.

1. Thủ dâm lành mạnh với tần suất ở ngưỡng được chấp nhận khoảng tầm 2 – 3 lần/ tuần.

2. Thực hiện thủ dâm nhẹ nhõm và cẩn thận để tránh gây tổn thương cho cơ quan sinh dục.

3. Thủ dâm khi tâm lý đang rất được thoải mái và thư giãn và giải trí nhất, tránh thủ dâm khi đang mang tâm lý lo lắng, sợ bị phát hiện.

4. Lựa chọn tư thế thủ thâm mà bản thân cảm thấy thích thú, thoải mái và phù thống nhất.

5. Phối hợp thủ dâm với cơ chế ăn uống và ngơi nghỉ khoa học, hợp lý.

6. Khi thấy có những triệu chứng thất thường trong quá trình thủ dâm thì hãy đến những cơ sở y tế uy tín để được điều trị nhanh chóng.

Trên đây là toàn bộ trả lời thắc mắc của lương y chuyên khoa phòng khám đa khoa Thái Hà về vấn đề: “Lợi ích và tác hại của thủ dâm”. Hy vọng rằng những thông tin này hữu ích cho bạn để các bạn có quá trình chăm sóc và bảo vệ sức khỏe thật tốt. Nếu như còn tồn tại bất kỳ thắc mắc nào khác cần chúng tôi tương trợ các chúng ta cũng có thể liên hệ tới đường dây nóng 0379544317 hoặc tới trực tiếp địa chỉ số 11 Thái Hà, Q. Đống Đa, TP Hà Nội để được những Chuyên Viên lương y tư vấn nhanh chóng.

Tìm hiểu thêm:

– Xuất tinh sớm là gì

– Chữa liệt dương

– Phá thai ở đâu an toàn

– Cắt bao quy đầu hết bao nhiêu tiền

– ví tiền phá thai