Hơi thở nông là một triệu chứng phổ quát mà nhiều người dân có thể gặp phải. Người bệnh có hơi thở ngắn, thở nhanh, nông và gấp gáp. Thỉnh thoảng lại không thở được, thở hụt hơi, khó khăn khi hít thở sâu và người cảm thấy mỏi mệt. Nếu tình trạng này nối dài liên tục có thể là tín hiệu bệnh lý, người bệnh tuyệt đối không nên chủ quan. Hơi thở nông là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị thế nào? Hãy cùng tìm hiểu qua nội dung bài viết trong tương lai.

Bạn Đang Xem: Hơi Thở Nông Là Gì? Nguyên Nhân, Triệu Chứng, Cách Điều Trị

Hơi Thở Nông Là Gì?

Hơi thở nông là một trong những biểu hiện không thở được thường gặp, thường được mô tả giống như một cơn co thắt ở ngực. Người bệnh thở ngắn, nhanh, nông và gấp gáp. Có nhiều người phạm phải tình trạng này nhưng lại nghĩ là triệu chứng đơn giản và thường không để ý đến. Nếu triệu chứng này nối dài sẽ gây nên ảnh hưởng tác động trực tiếp đến sinh hoạt của người bệnh bởi gây ra cảm giác không thở được, nghẹt thở và cản trở hoạt động hô hấp.

Nhịp thở là một trong những thước đo quan trọng được sử dụng để nhận định tình trạng sức khỏe của mỗi người. Với một người khỏe mạnh, thông thường sẽ có được lưu lượng thở dao động khoảng tầm 0,5 lít. Tuy nhiên, với những người gặp phải tình trạng hơi thở nông thì lưu lượng thở sẽ thấp hơn số lượng này. Hay nói cách khác là nhịp thở của người bệnh ngắn lại so với những người dân thường ngày. Vì vậy người bệnh cần thở nhanh và liên tục để đảm bảo duy trì lượng oxy cấp thiết cho quá trình hô hấp của thân thể.

Nguyên Nhân Hơi Thở Nông

Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra tình trạng hơi thở nông. Có thể là vì người bệnh hoạt động quá sức hay do những tác động của tự nhiên như thời tiết khắc nghiệt, độ cao,…Cũng tồn tại thể là vì phản ứng tâm lý của con người như: căng thẳng, lo lắng, hồi hộp hoặc do thói quen sinh hoạt hàng ngày gây nên.

Tình trạng người bệnh mắc hơi thở nông cũng luôn có liên quan đến những vấn đề sức khỏe tiềm tàng. Hồ hết các trường hợp không thở được do hơi thở nông là vì người bệnh có vấn đề về tim mạch hoặc hô hấp. Một số nguyên nhân gây ra tình trạng thở nông là:

• Hội chứng ngưng thở khi ngủ

Đây là hội chứng có thể gây nguy hiểm đến tính mệnh, các cơn ngưng thở xẩy ra chủ yếu vào lúc ngủ kèm theo biểu hiện ngáy to. Tình trạng này khiến người bệnh thở khó khăn và ảnh hưởng tác động đến giấc ngủ. Hệ lụy của tình trạng này còn khiến người bệnh mỏi mệt, khó tập trung vào công việc của ngày hôm sau.

• Hen suyễn

Người mắc bệnh hen suyễn thường có những triệu chứng như thở khò khè, thở hụt hơi, tức ngực,…

• Bệnh phổi ùn tắc mạn tính – COPD

Xem Thêm : Địa chỉ IP tĩnh là gì? Nó có những ưu và nhược điểm nào?

Người mắc bệnh phổi ùn tắc mạn tính có thể làm tình trạng bệnh lý hơi thở nông trở thành nặng hơn.

• Ngộ độc khí CO

Khí CO vào hệ hô hấp thông qua phổi và làm chiếm chỗ của oxy. Tình trạng ngộ độc CO dẫn đến thiếu oxy lên não gây ra triệu chứng: không thở được, buồn nôn, chóng mặt, đau tức ngực,…

• Dị vật đường thở

Khi tất cả chúng ta bị hóc thức ăn, các dị vật có thể xâm nhập gây hẹp đường thở, sau đó gây không thở được, ngưng thở thậm chí còn nguy hiểm đến tính mệnh người bệnh.

• Bệnh tim mạch

Tim có chức năng bơm máu tới những đơn vị trong thân thể thông qua phổi. Do đó khi những hoạt động của tim có vấn đề sẽ gây nên khó khăn cho hệ hô hấp của thân thể. Những người dân bị bệnh tim mạch như: rối loạn nhịp tim, đau tim, suy tim,…có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng hơi thở nông.

• Viêm phổi

Người mắc bệnh viêm phổi có triệu chứng: ho, tức ngực, hô hấp khó khăn, thở nông, thân thể mỏi mệt, suy nhược,…

• Tràn khí màng phổi

Không khí tràn vào giữa phổi và thành ngực làm người bệnh không thở được, đau nhói ở ngực khi hít thở.

• Các nguyên nhân khác

Ngoài ra tình trạng hơi thở nông cũng luôn có thể là vì một số vấn đề khác ví như: rối loạn lo lắng, thiếu máu, gãy xương sườn, viêm nắp khí quản, gù vẹo cột sống,..

Triệu Chứng Hơi Thở Nông Là Như Thế Nào?

Hồ hết các bệnh nhân bị chứng hơi thở nông đều thấy không thở được nối dài. Tình trạng có lên tới 30 phút dù người bệnh đã ngơi nghỉ. Người bệnh cảm thấy không thở được ngay cả những lúc thực hiện những hoạt động hàng ngày như đi lại hay đơn giản là vùng lên khỏi ghế. Bởi vậy ngay lúc có những triệu chứng thất thường sau bạn nên đến cơ sở y tế uy tín để được thăm khám, theo dõi và điều trị kịp thời:

• Không thở được khi nằm thẳng
• Không thở được nối dài, 30 phút sau ngơi nghỉ vẫn không đỡ
• Triệu chứng không thở được hụt hơi
• Thở khò khè, thở rít
• Người bệnh cảm thấy mỏi mệt, khó chịu và không tập trung thao tác làm việc
• Sốt cao nối dài, ho, người ớn lạnh. Triệu chứng này dễ nhầm lẫn với cảm cúm thông thường nên người bệnh thường hay bỏ qua.
• Bàn chân, mắt cá chân sưng rõ rệt
• Người bệnh trông thiếu sức sống, người tím tái, môi và các ngón tay nhợt nhạt.

Xem Thêm : Cung Khảm là gì? Giải mã phong thuỷ cho người cung Khảm từ A-Z

Trên đây là một số triệu chứng có thể gặp phải khi người bệnh mắc chứng hơi thở nông. Nếu có những tín hiệu nghiêm trọng hơn đi kèm thì bạn phải đến cơ sở y tế ngay, tuyệt đối không được chủ quan.

• Cảm thấy ngực bị siết chặt và căng tức
• Có đau tim hay các vấn đề về đường thở, phổi
• Cảm giác không khỏe trong người
• Có những cơn đau lan đến cánh tay, sườn lưng cổ và hàm

Phát Hiện Và Chẩn Đoán Bệnh Lý Hơi Thở Nông

Có thể phát hiện và chẩn đoán người bệnh mắc chứng hơi thở nông bằng phương pháp đếm tần suất nhịp thở:

• Trước lúc thực hiện kiểm tra người bệnh cần được ngơi nghỉ. Người bệnh không được sử dụng các loại thuốc làm ảnh hưởng tác động đến hệ hô hấp. Ngoài ra bạn cũng nên thông tin với y sĩ những loại thuốc đang sử dụng bởi chúng có thể làm ảnh hưởng tác động đến kết quả kiểm tra.
• Khi kiểm tra để người bệnh ở tư thế nằm ngửa, hai tay để lên ngực. Sau đó đếm nhịp thở bằng số lần thổi lên hạ xuống của tay.
• Cũng tồn tại thể phát hiện và chẩn đoán bệnh thông qua việc quan sát những thất thường trong quá trình đếm nhịp thở của bệnh nhân. Cụ thể như bệnh nhân thở ngắn, thở không đều, không thở được,..

Hiện nay, nhờ các giải pháp y khoa tiến bộ người ta có thể phát hiện, chẩn đoán và tìm ra nguyên nhân thực sự của chứng hơi thở nông. Một số phương pháp được sử dụng là:

• Xét nghiệm máu: đây là phương pháp phổ quát nhất. Thông thông qua đó các y sĩ có thể phát hiện ra các chất lạ có trong máu và tìm ra nguyên nhân gây bệnh.
• Chụp MRI, chụp X – quang quẻ: phương pháp này giúp phát hiện ra được những dị vật ở đường hô hấp hay phát hiện trong phổi người bệnh có dịch mủ hay là không,..

Cách Chữa Hơi Thở Nông Hiệu Quả

Chứng hơi thở nông ảnh hưởng tác động trực tiếp đến chất lượng sản phẩm cuộc sống của người bệnh và sẽ trở thành nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời. Chính vì vậy mỗi người cần dữ thế chủ động ngăn ngừa và phòng tránh để bảo vệ sức khỏe của chính mình.

Việc điều trị hơi thở nông phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh và thời kì nối dài triệu chứng. Tùy thuộc vào từng nguyên nhân mà y sĩ sẽ đưa ra giải pháp điều trị sao cho phù hợp.

• Nếu nguyên nhân do các vấn đề ở phổi hay đường thở: y sĩ có thể chỉ định người bệnh sử dụng các loại thuốc giãn truất phế quản để làm thông thoáng đường thở.
• Nếu nguyên nhân liên quan đến tim mạch người bệnh nên tuân thủ theo phía dẫn của y sĩ, sử dụng thuốc điều trị nhằm kiểm soát và làm giảm tình trạng hơi thở nông.
• Nếu nguyên nhân do thiếu sắt thì người bệnh cần bổ sung sắt theo chỉ định của y sĩ.

Ngoài ra để tránh những ảnh hưởng tác động không tốt tới chất lượng sản phẩm cuộc sống, người bệnh cần xây dựng thói quen, chủ trương sống lành mạnh. Một số giải pháp cần làm như:

• Bỏ hút thuốc lá. Thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây nên bệnh phổi ùn tắc mạn tính. Việc bỏ thuốc lá giúp bạn cũng có thể làm chậm sự phát triển của tình trạng hơi thở nông và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm có thể xẩy ra.
• Hạn chế xúc tiếp với những chất gây ô nhiễm, khói bụi và các loại hóa chất ô nhiễm và độc hại.
• Tránh thời tiết khắc nghiệt. Việc vận động trong thời tiết khắc nghiệt như quá nóng hay quá lạnh có thể làm tăng triệu chứng không thở được cho những người bệnh.
• Tập thể dục, thể thao thường xuyên để rèn luyện và nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên tránh vận động quá sức bởi có thể làm tình trạng hơi thở nông trở thành nghiêm trọng hơn.
• Có chủ trương ăn uống, ngơi nghỉ hợp lý.

Trên đây là những thông tin có lợi giúp đỡ bạn làm rõ hơn về nguyên nhân, triệu chứng cũng như cách phòng ngừa và điều trị bệnh lý hơi thở nông. Để đảm bảo an toàn sức khỏe cho bản thân mình, bạn nên khám sức khỏe định kỳ và làm các xét nghiệm cấp thiết để biết tình trạng thân thể khi có những triệu chứng thất thường.

Để tìm hiểu thêm về Diag và thông tin sức khỏe, quý khách vui lòng truy cập Tại Đây.

Trang này sẽ không thể và không chứa đựng thông tin tư vấn y khoa. Các nội dung này được cung cấp chỉ nhằm mục tiêu thông tin và tuyên truyền, không thay thế cho bất kỳ tư vấn y khoa nào. Từ đó, trước lúc tiến hành bất kỳ hành động nào dựa trên thông tin này, vui lòng gặp viên chức y tế phù hợp để được tư vấn.