Chúng tôi rất vui mừng được chia sẻ kiến thức sâu sắc về từ khóa Thien quan la gi và hy vọng rằng nó sẽ hữu ích cho bạn đọc. Bài viết tập trung trình bày ý nghĩa, vai trò và ứng dụng của từ khóa này trong việc tối ưu hóa nội dung trang web và chiến dịch tiếp thị trực tuyến. Chúng tôi cung cấp các phương pháp tìm kiếm, phân tích và lựa chọn từ khóa phù hợp, cùng với các chiến lược và công cụ hữu ích. Hy vọng rằng thông tin mà chúng tôi chia sẻ sẽ giúp bạn xây dựng chiến lược thành công và thu hút lưu lượng người dùng. Xin chân thành cảm ơn sự quan tâm và hãy tiếp tục theo dõi blog của chúng tôi để cập nhật những kiến thức mới nhất.
Có thể bạn quan tâm
>> Tri thức Phật Giáo
Bạn Đang Xem: Phân biệt Thiền chỉ và Thiền quán
Thiền chỉ (samantha) và Thiền quán (vipassana) là hai nội dung lớn trong vấn đề “phát triển của tâm” được đề cập trong Kinh tạng Nikāya. Cả hai phương pháp thiền tập này được xem như là phương tiện tuyệt vời nhất đưa đến nhất tâm và tăng trưởng trí tuệ.
Thiền chỉ và Thiền quán được xem như là phương tiện tuyệt vời nhất đưa đến nhất tâm và tăng trưởng trí tuệ. Nguồn ảnh: Internet
Xem Thêm : Phonics là gì và tất cả những điều ba mẹ cần biết về Phonics
Trong kinh Tăng chi bộ, Đức Phật giảng giải rõ ràng về thực chất và chức năng của thiền chỉ và thiền quán như sau: “Để thắng tri tham, này các Tỷ-kheo, hai pháp cần phải tu tập. Thế nào là hai? Chỉ và Quán. Để thắng tri tham, này các Tỷ-kheo, hai pháp này phải tu tập. Để biến tri tham, này các Tỷ-kheo,… để biến tận, để đoạn tận, để trừ diệt, để biến diệt, để ly tham, để đoạn diệt, để xả bỏ, để từ bỏ tham, hai pháp này phải tu tập. Thế nào là hai? Chỉ và Quán… Để thắng tri, để biến tri sân, si, phẫn nộ, hiềm hận, giả dối, não hại, tật đố, xan tham, man trá, phản trắc, cứng đầu, cuồng nhiệt, mạn, quá mạn, tự kiêu, phóng dật,… để biến tận, để đoạn tận, để trừ diệt, để biến diệt, để ly tham, để đoạn diệt, để xả bỏ, để từ bỏ sân… phóng dật, hai pháp này phải tu tập. Thế nào là hai? Chỉ và Quán hai pháp này phải tu tập”
Thiền chỉ
Về cơ bản, thiền chỉ (samatha) là tập trung tâm vào trong 1 đối tượng người sử dụng thâm thúy và hỗ trợ cho tâm tĩnh lặng. Trong các bản văn, ý nghĩa của samatha được giảng giải là: Paccanīkadhamme same-tīti samatho, có tức là pháp đã thanh lọc và loại bỏ được pháp đối nghịch được gọi là samatha.
Thiền chỉ là việc thực hiện trong sự tập trung tâm, làm cho tâm ý của tất cả chúng ta ngưng tụ lại lắng dịu xuống. Nguồn ảnh: Internet
Theo Thích Trung Định, thiền chỉ liên quan trực tiếp tới việc an định tâm trí về một đối tượng người sử dụng thiền thích hợp, nhằm ngăn chặn sự phóng túng và vọng tưởng trong tâm. Khi tâm trí tập trung sẽ phát sinh niềm an lạc tinh tế, sự thú vị bởi chấm hết các dục và các bất thiện pháp. Samatha là một dụng cụ mạnh mẽ để thực hiện thiền minh sát có hiệu quả. Bất kể ai đạt được thiền chỉ, tâm trí của họ trở thành vắng lặng, giống như một hồ nước hoàn toàn yên lặng trong suốt vô ngần không có một gợn sóng lăn tăn làm khuấy động mặt hồ. Nói theo cách khác, đây là việc thực hiện trong sự tập trung tâm, làm cho tâm ý của tất cả chúng ta ngưng tụ lại lắng dịu xuống.
Thiền quán
Xem Thêm : Bê tông dự ứng lực là gì? Ưu nhược điểm của nó
Thiền quán cũng được gọi là thiền tiến trình, không tập trung tâm vào trong 1 đề mục nhất quyết nào thay vào đó phát huy khả năng định tâm trên những đề mục thay đổi như thể một phương tiện để kiểm chứng thực chất tiến trình thân tâm. Thiền quán là nhìn sâu để thấy rõ thực chất của sự việc việc.
Thiền quán là nhìn sâu để thấy rõ thực chất của sự việc việc. Nguồn ảnh: Internet
Tác giả Jack Kornfield san sẻ, người ta tu tập thiền quán để phát huy tâm từ bỏ, thấy mà coi như thể không thấy khi đối chiếu với tất cả những gì đang diễn biến xung quanh ta, khi đối chiếu với tiềm thức và đối tượng người sử dụng tiềm thức. Đáng lẽ ra, tập trung vào trong 1 đề mục nào đó thì người ta lại tập trung vào sự thay đổi liên tục của thân tâm lấy nó làm đề mục, và qua sự quan sát rõ ràng và thăng bằng của tất cả chúng ta thực sự đạt đến tuệ giác và trí tuệ.
Định là một yếu tố cấp thiết cho thiền quán, nếu không có định thì phải được ứng dụng tu tập nhiều đề mục khác. Thiền quán tập trung chánh niệm tỉnh giác vào thân, thọ, tâm, pháp bởi vì chúng cảm nhận qua từng sát-na. Khi sự tập trung và lưu ý tăng dần tâm trở thành trong sáng và quân bình.
Tóm lại, thiền chỉ và thiền quán là hai phương pháp hành thiền vô cùng quan trọng của Phật giáo. Đây là con phố duy nhất đưa đến niềm hạnh phúc, an lạc và giải thoát.
