Suy nhược thần kinh đang ngày càng trở thành phổ quát do sức ép cuộc sống văn minh. Chứng bệnh này rất nguy hiểm, nó tiến triển lặng lẽ và tác động đến hơn cả sức khỏe ý thức lẫn thể chất. Triệu chứng suy nhược thần kinh khá dễ nhận mặt. Trong nội dung bài viết này, chúng tôi sẽ nói tới 7 tín hiệu tiêu biểu nhất.

Bạn Đang Xem: Tìm hiểu ngay 7 triệu chứng suy nhược thần kinh dễ nhận biết

16/07/2020 | Suy nhược thân thể có thể gây ra những tác động gì tới sức khỏe?09/05/2020 | Tình trạng suy nhược thân thể có nguy hiểm hay là không?

1. Vì sao bạn bị suy nhược thần kinh?

Suy nhược thần kinh còn được gọi là căn bệnh “văn minh”, nguyên nhân xuất phát từ vấn đề căng thẳng tâm lý, sức ép, stress lê dài do công việc hoặc cuộc sống.

Suy nhược thần kinh do căng thẳng, stress lê dài

Ngoài ra, những yếu tố khác có thể dẫn đến bệnh là:

• Thần kinh yếu.

• Tác nhân kích thích thần kinh xuất hiện thường xuyên trong môi trường thiên nhiên sống như: tiếng ồn, ô nhiễm không khí, điều kiện kèm theo sống không tốt, không khí bức bách, môi trường thiên nhiên học tập và thao tác không tốt,…

• Bệnh lý mạn tính gây khó chịu lê dài cho thân thể như: viêm xoang, viêm loét dạ dày, viêm túi mật,…

• Cơ chế dinh dưỡng kém, thiếu dinh dưỡng và thiếu năng lượng cho hoạt động của cục não.

• Mất ngủ lê dài hoặc thao tác quá nhiều nhưng ngủ không đủ giấc.

• Nghiện rượu, bia hoặc các chất kích thích, thức uống không tốt như coffe, trà đặc,…

• Xem Thêm : Đường khử là gì? Tác dụng và phương pháp xác định đường khử trong thực phẩm

  Lao động trí óc quá sức.

Suy nhược thần kinh không được điều trị sẽ nguy hiểm cho sức khỏe ý thức và thể chất

Tuy không phải bệnh lý nguy hiểm cấp bách song suy nhược thần kinh có thể gây nhiều hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe ý thức và thể chất của người bệnh. Điều nguy hiểm hơn là hồ hết bệnh nhân không ý thức được tình trạng bệnh của mình để điều trị, can thiệp tâm lý kịp thời.

2. Triệu chứng suy nhược thần kinh

Nắm được những triệu chứng suy nhược thần kinh sẽ giúp tất cả chúng ta phát hiện sớm nếu bệnh xẩy ra với bản thân hoặc người thân để sở hữu can thiệp kịp thời.

2.1. Mất ngủ, rối loạn giấc ngủ

Một số người sẽ gặp tình trạng mất ngủ, một số người người khác bị rối loạn giấc ngủ như tỉnh giữa đêm, ngủ không yên giấc,… Thực tế giấc ngủ là khoảng tầm thời kì quan trọng để thân thể lẫn bộ não ngơi nghỉ, phục hồi sau thời kì dài hoạt động.

Bộ não cũng là nơi điều hòa và kiểm soát giấc ngủ. Do rối loạn chức năng vỏ não và các trung khu dưới vỏ não điều khiển và tinh chỉnh nên những người dân bị suy nhược thần kinh thường mất ngủ.

Rất nhiều bệnh nhân khi gặp phải tình trạng này đã tìm tới thuốc an thần, tuy nhiên hồ hết không có kết quả tốt hoặc kết quả không đáng kể. Hơn nữa còn gây hại cho sức khỏe và dạ dày.

Một trong những triệu chứng tiêu biểu của suy nhược thần kinh là rối loạn giấc ngủ

2.2. Thân thể mỏi mệt

Mỏi mệt là tình trạng thường xẩy ra khi thân thể thao tác quá sức hoặc sau một ngày dài thao tác, tuy nhiên khi bổ sung dinh dưỡng và ngơi nghỉ thì sức khỏe sẽ tiến hành phục hồi. Tuy nhiên, nếu mỏi mệt do suy nhược thần kinh thì dù ngơi nghỉ và dinh dưỡng tốt nhưng vẫn không cải thiện được hoặc cải thiện không đáng kể.

Nhiều bệnh nhân đã cho thấy, họ càng ngủ càng thấy thân thể mỏi mệt và mất sức. Trạng thái thân thể không tốt cùng với ý thức tức bực, khó chịu, nằm không yên, giấc ngủ kém khiến bệnh nhân không thể thao tác, sinh hoạt tốt. Cùng với đó, có thể xuất hiện 1 số triệu chứng khác ví như: tim đập nhanh, thở gấp, tức ngực, hồi hộp, đau tức dạ dày,…

2.3. Rối loạn lo lắng

Đây là tình trạng thông thường khi ý thức căng thẳng hoặc biết trước nguy hiểm song nếu tình trạng này lê dài, thường xuyên và không rõ nguyên do thì nguyên nhân có thể do suy nhược thần kinh. Điều nguy hiểm là nếu rối loạn lo lắng lê dài, người bệnh có thể bị trầm cảm. Đây là kết quả tích lũy sau thời kì dài căng thẳng ý thức không được xử lý và thư giãn giải trí.

Xem Thêm : Lợi nhuận bình quân là gì? Tác dụng lợi nhuận bình quân

Người bệnh suy nhược thần kinh lê dài có thể dẫn đến trầm cảm

2.4. Trốn tránh, ngại giao tiếp

Ở bệnh nhân suy nhược thần kinh, do bộ não mất cân bằng serotonin nên thường bị căng thẳng khi xúc tiếp với những người khác, nhất là ở nơi đông người. Vì thế họ có xu hướng né tránh mọi người, tự cô lập và ở một mình. Từ đó dẫn tới tình trạng lo lắng, trầm cảm.

Để cải thiện vấn đề này, cả bản thân người bệnh lẫn người xung quanh đều nên cùng cố gắng nỗ lực, hãy san sẻ những vấn đề bạn gặp phải để giải tỏa và cùng xử lý.

2.5. Suy giảm trí tưởng, mất tập trung

Việc não bộ bị suy giảm chức năng sẽ làm cho những người bệnh rất khó để tập trung, nhất là trong những vấn đề mới. Điều này tác động không nhỏ đến công việc và học tập, giảm hiệu quả công việc và khả năng phát triển của mình.

Có một mối liên hệ được xác định giữa chứng suy nhược thần kinh, mất tập trung lâu dài với những bệnh như Alzheimer, Parkinson,…

2.6. Hoảng loạn

Khi rối loạn lo lắng lê dài, suy nhược thần kinh nặng hơn, những cơn hoảng loạn sẽ xuất hiện. Người bệnh luôn tràn ngập cảm xúc sợ hãi, không thể kiểm soát ý thức và bản thân. Khi gặp tình trạng này, trước hết hãy cố gắng nỗ lực kiểm soát hơi thở, thở chậm hơi, dài hơi hơn.

Một hơi thở dài sẽ giúp hệ thần kinh giao cảm được xoa dịu, từ đó các bạn sẽ cảm thấy được thư giãn giải trí hơn.

Cảm xúc hoảng loạn cho thấy bệnh suy nhược thần kinh nặng

2.7. Triệu chứng khác

Bệnh nhân suy nhược thần kinh còn tồn tại thể xuất hiện những triệu chứng không tiêu biểu liên quan đến rối loạn chức năng cơ quan như:

• Triệu chứng cơ xương khớp: nhức cơ, đau mỏi cột sống, mỏi cổ, đau thắt sống lưng,…

• Triệu chứng thần kinh: Đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, rối loạn cảm giác.

• Triệu chứng tiêu hóa: chán ăn, táo bón, chướng bụng, cảm giác buồn nôn, đầy hơi,…

Nếu như khách hàng có những triệu chứng suy nhược thần kinh này, hãy sớm tới gặp lương y tâm lý để được chẩn đoán, tư vấn và điều trị càng sớm càng tốt. Bệnh suy nhược thần kinh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, kể cả phụ nữ và nam giới nên không được chủ quan nếu bản thân có triệu chứng bệnh. Song song hãy phòng ngừa bệnh bằng kiểm soát tốt yếu tố nguy cơ.