1. Ưu và nhược điểm của nước ngọt không calo

Về thành phần, nhiều người nghĩ rằng nước ngọt không calo là loại nước ngọt không chứa đường. Tuy nhiên, đó là một suy nghĩ hoàn toàn sai lệch, vì trong bảng thành phần vẫn chứa đường, đặc biệt quan trọng đây là một chất tạo ngọt nên cực kì ít calo giúp người sử dụng kiểm soát được lượng đường tiêu thụ khi sử dụng nước ngọt.

Bạn Đang Xem: Nước ngọt không calo có thực sự tốt cho người ăn kiêng

Với xu hướng sống ngày càng healthy của giới trẻ, nhân thời cơ này Pepsi đã tung ra siêu phẩm nước ngọt Pepsi vị chanh không calo nhằm nắm bắt nhu cầu của giới trẻ. Nước ngọt Pepsi vị chanh không calo giúp người sử dụng mà không quá lo ngại hấp thụ quá nhiều calo trong một ngày.

Xem Thêm : CVV của thẻ tín dụng là gì? Sử dụng số CVV như thế nào?

Ngoài ra, với sự phối hợp của vị chanh giúp giải nhiệt thân thể, không quá lo ngại nóng trong người. Nước ngọt Pepsi vị chanh không calo còn hỗ trợ người sử dụng dễ dàng tiêu hóa khi tiêu thụ quá nhiều thức ăn dầu mỡ, khó tiêu, giúp hệ tiêu hóa tốt hơn.

Đặc biệt quan trọng, sản phẩm chứa caffein giúp người sử dụng thêm sảng khoái, mát mẻ trong những ngày nắng nóng, oi bức. Khi uống một lon nước ngọt Pepsi vị chanh không calo thêm một ly đá thì ôi thôi quá mát mẻ, nhanh chóng lấy lại năng lượng khi thao tác.

Vì trong thành phần có chứa chất tạo ngọt, một chất sử dụng lâu gây tác động đến sức khỏe nên các bạn cần phải cân nhắc và không sử dụng quá nhiều trong một thời kì dài. Nếu như các bạn sử dụng nước ngọt không calo trong một thời kì dài, lưỡi của không ít các bạn sẽ quen với vị đường chứa trong nước ngọt, về lâu dài sẽ dẫn đến các bạn sẽ thèm ngọt hơn, gây tác động đến sức khỏe nếu như lưỡi bạn cần phải một độ ngọt nhất định như vậy, thì các bạn sẽ sử dụng các loại đồ ngọt khác và có thể gây béo phì nếu sử dụng quá nhiều đồ ngọt.

2. Nước ngọt không calo có thực sự tốt cho những người ăn kiêng?

Đây là một trong những ngộ nhận mà người tiêu dùng luôn nghĩ, rằng nước ngọt không đường sẽ thích hợp dùng làm giảm cân, dùng cho những người bị tiểu đường ,… tuy nhiên điều này hoàn toàn sai. Vì như Websosanh.vn đã chỉ ra, trong thành phần của nước ngọt không calo có chứa một loại chất làm ngọt giúp cho những người sử dụng khi uống vẫn cảm thấy ngọt mà không hề có một tí calo nào cả, do đó mọi người đều phải sở hữu những ngộ nhận như trên là hoàn toàn đúng, hãy cùng Websosanh.vn phân tích thử nước ngọt không đường, không calo có thực sự thích hợp cho những người ăn kiêng?

Xem Thêm : Vay tiền online nhanh

Với thành phần chứa chất tạo ngọt như aspartame, saccharin,…. Tuy nhiên chất aspartame thì được sử dụng nhiều hơn vì có nhiều tính hữu ích cũng như gia thành rẻ trong ngành công nghiệp sinh sản nước ngọt. Theo những Chuyên Viên xếp loại, chất tạo ngọt aspartame có độ ngọt gấp 200 đường thông thường vì khi đi vào thân thể, sẽ xẩy ra hiện tượng lạ hóa học, biến các chất aspartame thành các methanol và axit amin, trong thân thể, chúng hợp lại thành những chất tổng hợp nên calo.

Mặc dù nói không calo, không đường nhưng khi chúng ta sử dụng trong một thời kì dài sẽ làm bạn thèm ngọt nhiều hơn, do đó bạn ngày càng mất kiểm soát trong cơ chế ăn do đó không những giảm cân mà còn gây tăng cân nhanh chóng.

Điều này cho thấy nước ngọt không đường, không calo không thích hợp cho những người ăn kiêng dù trên lý thuyết thì rất hợp lý và phù hợp. Do đó, nếu như khách hàng đang trong cơ chế ăn kiêng thì bạn nên hạn chế sử dụng nước ngọt. Vì nó không hề giúp cho bạn giảm cân, bạn cần phải cân nhắc sử dụng nó trong quá trình giảm cân nhé !

Websosanh.vn đã cung cấp một số thông tin giúp cho bạn có thêm tri thức về nước ngọt không calo, thông qua đó hy vọng bạn có thêm tri thức về việc nước ngọt không calo có thực sự tốt cho những người ăn kiêng. Cảm ơn bạn đã theo dõi nội dung bài viết!