Khi đối chiếu với nhiều người, luân xa là một khái niệm hoàn toàn mới, nhưng đây lại là một khái niệm thân thuộc khi đối chiếu với những người dân tập yoga. Vậy thì luân xa là gì? Và làm thế nào để khai mở luân xa trong thân thể người? Xin mời các bạn hãy cùng WheyShop tham khảo nội dung bài viết sau đây để nắm rõ hơn về luân xa nhé.

Bạn Đang Xem: Luân xa là gì? Hướng dẫn cách khai mở luân xa chính xác

100% Whey Gold Standard 5Lbs (2.3kg)

» Tham khảo Whey Protein tăng cơ giảm mỡ đang khuyến mãi giá rẻ tại đây : https://wheyshop.vn/category/whey-protein-html

1. Luân xa là gì?

Trước tiên, tất cả chúng ta cần phải tìm hiểu xem thực chất thực sự của luân xa là gì?

Luân xa (Chakra) trong tiếng Phạn có tức thị bánh xe hoặc cái đĩa. Đây là những trung tâm năng lượng trong thân thể, chúng điều hòa sức khỏe ý thức, cảm xúc và thể chất của tất cả chúng ta. Luân xa là những bánh xe năng lượng tinh tế, chúng quay tròn và thực hiện việc kiểm soát và điều chỉnh dòng Năng Lượng Sống – Prana của tất cả chúng ta. Từ đó ảnh hưởng tác động trực tiếp đến việc điều tiết các đơn vị trong thân thể, các tế bào và sức khỏe tổng thể của tất cả chúng ta. Dòng năng lượng trong luân xa bắt nguồn từ đáy cột sống và vận chuyển lên trên cho tới đỉnh đầu.

Mỗi Luân xa có một sắc tố riêng biệt, có chức năng riêng và được liên kết với những tuyến nội tiết, liên kết với các đơn vị khác nhau trong thân thể. Nếu một Luân xa trong số 7 Luân xa bị mất cân bằng hoặc bị ùn tắc, thì toàn bộ sự trao đổi Năng Lượng Sống – Prana sẽ bị mất cân bằng. Đây là nguyên nhân dẫn đến những biểu hiện của một hoặc nhiều căn bệnh và chứng đau nhức thân thể.

Theo lẽ tự nhiên, hồ hết mọi người đều nhận định rằng chứng đau nhức hoặc căn bệnh nào đó có thể là vì các yếu tố như di truyền, hút thuốc, uống rượu, hoặc việc ăn uống thiếu lành mạnh, v.v. Nhưng đó chỉ là bề nổi của vấn đề. Khi tất cả chúng ta tiếp cận vấn đề này từ khía cạnh năng lượng tinh tế và Luân xa, tất cả chúng ta sẽ có được giải pháp cho những căn bệnh một cách cơ bản nhất, bằng việc thực hiện các tư thế yoga, kỹ thuật kiểm soát hơi thở (pranayama) và thiền định.

=> Tham khảo 1 buổi tập Yoga đốt bao nhiêu calo tại đây: https://wheyshop.vn/1-buoi-tap-yoga-dot-bao-nhieu-calo.html

2. Có bao nhiêu luân xa trên thân thể?

Có 7 loại luân xa cùng tồn tại trên thân thể người, và mỗi loại mang một chức năng riêng biệt

2.1 Muladhara (Luân xa Số 1) vùng sinh dục

Trung tâm này nằm ở vùng giữa cơ quan sinh dục và lỗ đít. Mặc dù không có cơ quan nội tiết nào nằm ở nơi đây, nó được nói là liên quan đến tuyến thượng thận ở bên trong (inner adrenal glands), gọi là adrenal medulla, chịu trách nhiệm chống trả khi sự sống sót bị rình rập đe dọa.

Trong khu vực này còn có một cơ tinh chỉnh việc xuất tinh. Một sự song song được đưa ra giữa các tế bào tinh trùng và tế bào trứng, nơi mã di truyền nằm cuộn xoắn lại, và là nơi chứa kundalini, được ký hiệu bằng hoa sen với 4 cánh và có red color

Luân xa 1 tạo thành nền tảng cho việc sống tức cơ quan sinh dục, nếu Luân xa 1 hoạt động yếu, tức thì con người trở thành trầm uất, bạc nhược và có thể dẫn đến tình trạng ngất xỉu hôn mê.

Xem Thêm : Tứ Diệp Thảo – Nơi nào bán ?

2.2 Swadhisthana (Luân xa Số 2) Vùng bụng dưới

Luân xa này được nói là tương ứng với tinh hoàn hay buồng trứng, sinh sản ra nhiều loại nội tiết tố tình dục khác nhau có trong chu kỳ luân hồi sinh sản, có thể tạo ra những xáo trộn tâm trạng đáng kể và được hình tượng hóa bởi một hoa sen với 6 cánh màu cam

Về mặt chiêm tinh học, Luân xa 2 có liên hệ với mặt trăng, nó thu nhận năng lượng của mặt trời và trung tâm trái đất rồi chuyển hoá thành thể khí chất cho tất cả chúng ta. Người khỏe mạnh sẽ chống lại các ảo tưởng, sự kinh tởm, xa xỉ, nghi ngờ, lãnh đạm và thường phát triển lòng thương yêu tất cả mọi sinh vật.

2.3 Manipura (Luân xa Số 3) vùng thượng thận

Manipura hay là luân xa búi mặt trời có liên quan tới việc chuyển đổi từ nền tảng tới những tình cảm cao hơn nữa, năng lượng, sự tiêu hóa và đồng hóa, và được cho là liên quan đến vai trò của tuyến tụy (pancreas) và các tuyến thượng thận nằm phía bên phía ngoài (adrenal glands), và vỏ thận.

Những tuyến này đóng những vai trò quan trọng trong sự tiêu hóa, sự chuyển đổi từ thức ăn thành năng lượng cho thân thể, được hình tượng hóa bởi một hoa sen với 10 cánh màu vàng

Đặc tính của Luân xa 3 là sức nóng vì vậy nó tượng trưng cho Lửa, còn được gọi là nơi ” tổng hợp”, do tập trung tất cả những năng lượng phía bên dưới trước lúc được đưa lên các phần phía trên của thân thể. Muốn làm chủ được vùng trung tâm dương này, con người phải thanh tẩy thói hư tật xấu, kiên quyết chống lại mọi sự quyến rũ, tự kiêu, khó tính, lười biếng và sợ hãi.

2.4 Anahata (Luân xa Số 4) vùng ngực

Anahata hay là luân xa tim liên quan đến những tình cảm cao hơn nữa như lòng từ bi, tình yêu, sự cân bằng, và tình trạng niềm sung sướng. Nó liên quan đến thymus, nằm trong ngực, cơ quan này là một phần của hệ miễn nhiễm, cũng như thể một phần của hệ nội tiết và được hình tượng hóa bởi một đóa hoa sen 12 cánh màu xanh lá cây

Luân xa 4 cho tất cả chúng ta khả năng đọc được tâm tư nguyện vọng của người khác, song song cũng biết rõ thèm muốn và khả năng thực hiện thèm muốn đó của chính mình. Trong quá trình thanh lọc tính vị kỷ, tự kiêu, tham lam, do dự và phát triển tình thân ái, vị tha, luân xa 4 sẽ hoạt động tốt làm cho tất cả những người tập luyện đã sở hữu đặc tài chữa lành bệnh cho tất cả những người khác, nhưng phải đạt trình độ “rung động siêu thức” mới làm được.

2.5 Vishuddha (Luân xa Số 5) vùng cổ

Luân xa này song song với tuyến giáp (thyroid), một tuyến cũng nằm trong cuống họng, sinh sản nội tiết tố (hormone) tinh chỉnh sự lớn lên và trưởng thành của thân thể (thyroid hormone), được hình tượng hóa bằng một đóa sen có mười sáu cánh màu: xanh da trời

Luân xa 5 ở tại vùng họng, đằng sau cổ, tượng trưng cho ý thức sáng tạo. Đây là vấn đề quan trọng nhất của thanh quản. Khi một người muốn diễn tả một điều bằng tư tưởng, lời nói hoặc hành động, phải đi qua trung tâm hầu họng. Thái độ chỉ trích hận thù, phán quyết, nói xấu người khác là nguyên nhân sinh ra đau ốm đều nằm ở Luân xa 5.

2.6 Ajna (Luân xa Số 6) nằm trong lòng hai lông mày và đáy sống mũi

Ajna hay là con mắt thứ ba, luân xa giữa hai lông mày được nối với tuyến tùng (pineal gland). Tuyến tùng là một tuyến rất nhạy với ánh sáng, sản sinh ra nội tiết tố (hormone) melatonin, tinh chỉnh các bản năng ngủ là thức tỉnh. Nó cũng được phỏng đoán là cũng sinh sản một lượng nhỏ hóa chất tạo cảm giác lâng lâng là dimethyltryptamine. Hình tượng của luân xa này là một đóa sen hai cánh màu lam đậm

Xem Thêm : Phim thần tượng là gì? – sentayho.com.vn

Luân xa 6 ở tại gốc mũi, giữa hai mắt và lông mày, chủ yếu giúp con người phát triển về mặt ý thức. Chức năng chính của Luân xa 6 liên quan đến việc phát triển tư cách thực sự của mỗi con người.

Trong trường hợp người đó không tự phát triển được tư cách của mình, thì họ tìm cách bắt chước tư cách của người khác, thậm chí là trong cả đến tư tưởng, lý tưởng và điệu bộ bên phía ngoài nữa. Một người như vậy rất dễ bị ảnh hưởng tác động từ môi trường xung quanh xã hội chung quanh, sẽ tạo thời cơ thể hiện đời sống của mình theo những hiện tượng lạ thấy từ bên phía ngoài, từ đó phát sinh vấn đề tôn sùng thần tượng, chứng tỏ rằng trung tâm trán của người đó không hoạt động hoặc hoạt động rất ít.

2.7 Sahasrara (Luân xa Số 7) (Tốt nhất có thể, tập trung tại tuyến yên, đáy trước của não.)

Sahasrara hay là luân xa vương miện được cho là luân xa của nhận thức, luân xa chủ lực tinh chỉnh tất cả những luân xa khác. Vai trò của nó giống như vai trò của tuyến yên (pituitary gland), tiết ra các nội tiết tố (hormone) để tinh chỉnh phần còn sót lại của mạng lưới hệ thống các tuyến nội tiết, và cũng nối với hệ trung khu thần kinh thông qua vùng não tinh chỉnh thân nhiệt, đói, khát,…(hypothalamus). Vùng não này (thalamus) được cho là có một vai trò quan trọng trong cơ sở vật lý của nhận thức, có hình tượng là hoa sen màu tím hoặc trắng bạc với ngàn cánh

Luân xa 7 là trạm cuối cùng, là trình độ tiềm thức chất lượng cao, luôn là khuôn mặt của quyền năng của con người trong thế giới siêu tự nhiên. Về mặt chiêm tinh học, sao Thổ ngự trị luân xa này. Đó cũng là trung tâm ý chí của ý thức. Cũng nên biết thêm rằng, đây là nơi hỗ trợ cho con người trực tiếp gặp gỡ các vong linh, và còn giữ vai trò khá quan trọng trong thần giao cách cảm.

Nu U Astaxanthin 12mg 180 viên

=> Tham khảo thêm những bài tập Yoga uốn dẻo cơ bản tại đây: https://wheyshop.vn/bai-tap-uon-deo-co-ban.html

3. Hướng dẫn khai mở luân xa

Để sở hữu thể phát huy được hết sự thần kỳ của luân xa thì tất cả chúng ta cần phải ghi nhận khai mở chúng đúng cách

Để khai mở được Luân Xa, bạn có hai phương pháp để tiến hành. Hoặc là khai mở Luân Xa ở đỉnh đầu bằng hoạt động ý chí (từ cao xuống thấp), hoặc là dịch chuyển năng lượng dương tính từ thấp lên rất cao. Hai cách này tuy nghe có vẻ ngược nhau nhưng mang tính hai chiều tương trợ lẫn nhau.

Để tiến hành khai mở chúng ta cũng có thể ứng dụng một hoặc nhiều phương pháp sau đây:

• Thiền định Nhân Điện: Mắt nhắm, trong miệng được ngậm, khép kín răng, lưỡi đặt lên vòm họng, thả lỏng thân thể và không nghĩ gì cả.
• Phụng sự chúng sinh;
• Xây dựng tiết hạnh cao quý, mở lòng nhân ái;
• Nghiên cứu tài liệu khoa học về các Luân Xa;
• Tập dượt thở đúng cách;
• Phát triển kỹ thuật sử dụng ý chí và sử dụng thời kì;
• Khơi hoạt luồng hỏa Kundalini.

Việc khai mở các chakra cũng được chia thành 2 thời đoạn:

• Thời đoạn 1: Tự thân tinh luyện 3 thể (thể trí, thể xác, thể tình cảm) bằng các phương pháp khai mở để khai thông kinh mạch, làm quen và kích thích các Luân Xa mở dần. Trong thời đoạn này người tu hành không nên được sắp xếp nặng tâm trí vào Luân Xa mà chỉ việc sao để cho 3 thể của mình được thư giãn giải trí và tĩnh lặng nhất.
• Thời đoạn 2: Tìm tới những vị giảng huấn kinh nghiệm lâu năm trong nghề để được hướng dẫn tỉ mỉ, cụ thể và đúng phương pháp để khai mở được hết các Luân Xa, tránh hiện tượng lạ tẩu hỏa nhập ma. Tùy vào từng người mà quá trình này sẽ tiến hành tiến triển nhanh hay chậm.

Thực tế rất hiếm người khai mở được hết 7 Luân Xa, đa phần những người dân tham gia phương pháp này đạt được số lượng 4 – 5 Luân Xa. Dù vậy, vũ trụ sẽ không còn phụ những người dân thực sự tin và kiên trì tập dượt để đạt được cảnh giới chất lượng cao.

Dù bạn thực hiện cách khai mở Luân Xa trong Nhân Điện bằng phương pháp nào và đang ở thời đoạn nào thì cũng hãy tin tưởng và thực hiện một cách khoa học theo sự hướng dẫn của người đi trước. Từ từ các bạn sẽ cảm nhận được những thay đổi trong chính thân thể và tâm trí bạn, sống vui, khỏe, sáng sủa và có ích hơn.

=> Tham khảo thêm về Hatha Yoga tại: https://wheyshop.vn/bi-an-dang-sau-hatha-yoga-la-gi.html

Trên đây là những san sớt của WheyShop dành riêng cho độc giả về khái niệm luân xa là gì và cách khai mở luân xa chuẩn xác. Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi nội dung bài viết này!