Pomelo và Grapefruit trong tiếng anh đều là bưởi, nhưng chúng lại là 2 loại bưởi hoàn toàn khác nhau về sắc tố, kích thước, mùi vị,… Tuy nhiên rất nhiều bạn không rõ và nhầm lẫn hai loại bưởi này. Cùng Tinh dầu tự nhiên HAKU Farm tìm hiểu Grapefruit là gì? Trái bưởi ở Việt Nam là Pomelo hay Grapefruit? qua nội dung bài viết sau nhé.

Bạn Đang Xem: Grapefruit là gì? Trái bưởi ở Việt Nam là Pomelo hay Grapefruit?

• 20 thực phẩm chăm sóc tóc chắc khỏe giảm gãy rụng từ bên trong
• 10 cách giúp mái tóc nhanh dài, dày mượt hiệu quả ngay tận nhà

I. Grapefruit là gì?

Grapefruit là tên gọi tiếng Anh của loại bưởi chùm hay còn gọi là bưởi đắng. Grapefruit là trái bưởi được lai chéo tự nhiên giữa cam ngọt C. sinesis và bưởi C. maxima. Bưởi chùm là loại quả cận nhiệt đới gió mùa, thuộc chi Cam chanh (Citrus) được trồng để lấy quả. Quả bưởi chùm Grapefruit có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nổi trội như: kiểm soát và điều chỉnh lượng đường trong bệnh nhân tiểu đường, điều trị mỏi mệt, sốt rét và giảm bớt chứng mất ngủ. Vỏ Grapefruit được dùng làm chiết xuất tinh dầu thuần chất có mức giá trị kinh tế tài chính cao và nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, cuộc sống.

II. Phân biệt Pomelo và Grapefruit?

Pomelo và Grapefruit là hai loại bưởi khác nhau hoàn toàn về giác quan phía ngoài, xuất xứ, cho tới mùi vị bên trong. Bạn cũng có thể phân biệt hai loại quả này bằng những đặc điểm sau.

1. Grapefruit – Bưởi chùm

Bưởi chùm – Grapefuit là giống lai giữa cam ngọt (Citrus sinensis) và bưởi hoặc cây đuôi ngựa (Citrus maxima).

• Tên tiếng Anh: Grapefruit.
• Tên tiếng Việt: bưởi chùm, bưởi đắng.
• Danh pháp hai phần: Citrus paradisi.
• Họ: Rutaceae
• Chi: chi Cam chanh – Citrus
• Nguồn gốc: ở đảo quốc Barbados.

Nguồn: wikipedia.org

Xem Thêm : Tập đoàn FPT là gì? Quá trình hình thành, phát triển và tầm ảnh hưởng của FPT

Đặc điểm:

• Vỏ bưởi mềm và mỏng, có màu vàng cam hoặc cam đậm, vỏ ngoài láng mịn.
• Ruột bưởi có màu hồng hay đỏ.
• Vị chua ngọt, trong đó có độ chua thấp hơn cam.
• Kích thước nhỏ hơn bưởi Pomelo.

Sử dụng:

Bưởi Grapefruit được sử dụng làm bữa tráng mồm, buổi tiệc nhẹ, hoa quả sau bữa chính. Ngoài ra vỏ bưởi được dùng làm chiết xuất tinh dầu có mức giá trị kinh tế tài chính cao.

Tinh dầu vỏ bưởi Grapefruit được chiết xuất từ vỏ bưởi chùm 100%, có mùi mừi hương ngọt, the mát, dễ chịu giúp thanh lọc không khí, thư giãn và giải trí ý thức, giảm rụng tóc và kích thích tóc nhanh dài,… Xem lợi ích và cách sử dụng tinh dầu vỏ bưởi TẠI ĐÂY.

2. Pomelo – Bưởi

Bưởi Pomelo là loại quả có múi tự nhiên hoặc không lai.

• Tên tiếng Anh: Pomelo.
• Tên gọi khác: pumelo, pomello, pommelo, pommelo, pamplemousse, jabong (Hawaii), shaddick, hoặc shaddock.
• Danh pháp hai phần: Citrus maxima.
• Họ: Rutaceae
• Chi: chi Cam chanh – Citrus
• Nguồn gốc: ở Nam và Đông Nam Á.

Xem Thêm : Tập đoàn FPT là gì? Quá trình hình thành, phát triển và tầm ảnh hưởng của FPT

Đặc điểm:

• Vỏ bưởi mềm, dày hơn so với Grapefruit, vỏ ngoài hơi sần sùi và thường có màu xanh lục nhạt cho tới vàng khi chín.
• Ruột bưởi dày, tép xốp, có màu từ vàng nhạt hay hồng tùy giống.
• Vị chua ngọt hay ngọt tùy theo giống bưởi.
• Kích thước: thường có đường kính từ 15-25cm và trọng lượng từ 1-2kg.

Xem Thêm : Phiên bản trial là gì? 6 lợi ích của trial

Sử dụng

Bưởi Pomelo chủ yếu được sử dụng làm trái cây tráng mồm, làm nước trái cây và salad trái cây. Vỏ ngoài của bưởi được sử dụng làm gia vị nấu bếp, làm mứt, nấu chè và sinh sản rượu vang.

III. Trái bưởi ở Việt Nam là Pomelo hay Grapefruit?

Qua sự khác biệt ở phần phân tích hai loại bưởi Pomelo hay Grapefruit ở trên, ta có thể tóm lại kiên cố trái bưởi ở Việt nam là Pomelo. Giống bưởi Việt Nam từ bưởi Năm Roi, bưởi Da Xanh, bưởi Tân Triều, bưởi Đoan Hùng,… đều là loại bưởi Pomelo.

IV. Tác dụng của bưởi Grapefruit

Bưởi chùm grapefruit cũng như bưởi Pomelo của Việt Nam, rất được yêu thích sử dụng làm thực phẩm hàng ngày.

• Giống như nhiều loại trái cây họ cam quýt khác, bưởi chùm bổ sung vitamin C, các dinh dưỡng giúp tăng cường khối hệ thống miễn nhiễm của thân thể.
• Giảm cholesterol và giảm mỡ bụng bằng phương pháp ăn vài múi bưởi trước buổi tiệc.
• Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn bưởi thường xuyên giúp giảm huyết áp. Điều này còn có thể do hàm lượng kali cao trong bưởi chùm làm trung hoà natri – nguyên nhân phổ thông của tăng huyết áp.
• Tốt cho tất cả những người bệnh tiểu đường vì nước ép bưởi làm giảm lượng đường trong máu hiệu quả.
• Vỏ được dùng làm chiết xuất tinh dầu bưởi grapefruit, giữ nguyên mùi thơm và các lợi ích của vỏ bưởi chùm như: thư giãn và giải trí, giảm căng thẳng, tăng cường khả năng tập trung, động lực giảm cân,.. giúp tóc khoẻ và mọc nhanh hơn.

V. Lưu ý khi sử dụng Grapefruit

Bưởi chùm rất tốt cho sức khoẻ, nhưng không phải lúc nào thì cũng đúng. Một số trường hợp dưới dây, bạn phải tham khảo ý kiến của y sĩ/ dược sĩ để được tư vấn và nên loại bỏ bưởi grapefruit khỏi chính sách ăn uống.

• Người dân có huyết áp thấp.
• Người bệnh ung thư vú vì nước bưởi ép làm giảm cách estrogen bị phá vỡ, tăng estrogen trong thân thể.
• Người dân có bệnh về cơ tim khi sử dụng lượng nhiều nước ép bưởi thường xuyên có thể làm tăng nhịp tim thất thường. Vì vậy nên chỉ có thể tiêu thụ lượng nước ép bưởi tại mức độ vừa phải.
• Không uống nước ép bưởi khi chúng ta đang dùng một số thuốc để kiểm soát huyết áp, thuốc giảm đau, thuốc kháng histamin, steroid, thuốc điều trị suyễn,..

Mong rằng qua nội dung bài viết về Grapefruit là gì? Trái bưởi ở Việt Nam là Pomelo hay Grapefruit? trên sẽ giúp nắm vững hơn về loại trái cây hữu ích này. Song song tránh tái diễn lỗi sai của khá nhiều người Việt khi sử dụng từ “Grapefruit” để gọi quả bưởi ở Việt Nam vốn là loại Pomelo.