Mẹ Bum là Chuyên Viên lười, nên cái gì mà nhanh gọn đơn giản mà vẫn đảm bảo thì mẹ Bum cũng ráng đi tìm hiểu rồi làm. Hồi đó Bum mở màn ăn dặm, những ngày đầu nấu cháo ăn dặm kiểu Nhật (vì chưa mua đc ghế, và Bum chưa ngồi cứng), ăn có một tẹo xíu mà dùng nồi thì quá ít để nấu nên mẹ Bum cho vào một chiếc hủ thuỷ tinh hoặc chén nhỏ, cho vào nồi cơm điện khi nấu cơm của mẹ là xong!

Bạn Đang Xem: Từng bước hướng dẫn cách nấu cháo 1:10 cho bé tập ăn dặm

Nay san sớt với những mẹ về phong thái nấu cháo 1:10; cách chế biến thịt (lợn, bò, gà..), tôm, rau, củ… sao cho nhuyễn cho những bé mới mở màn ăn dặm nha!

Hướng dẫn cách nấu cháo 1:10 cho bé tập ăn dặm

Để nấu cháo 1:10 cho bé tập ăn dặm. Các mẹ hãy tham khảo công thức và cách chế biến tại đây.

Đồ dùng cấp thiết:

• Hủ thuỷ tinh tiệt trùng
• Rây đã tiệt trùng
• Các chén nhỏ

1. Cách nấu cháo tỷ lệ 1:10

Để nấu cháo cho bé tập ăn dặm, mẹ nên mở màn với cháo 1:10 tức là 1 trong những gạo và 10 nước.

Bước 1: Dùng hủ thuỷ tinh cho một muỗng gạo vào, vo sạch rồi bỏ hết nước. Tiếp đó mẹ cho 10 muỗng nước sôi vào gạo (mình có đọc một tài liệu san sớt về việc nấu cơm nước bằng nước sôi sẽ lưu lại được nhiều dinh dưỡng hơn. Các mẹ có thể tham khảo nhé). Còn không thì mẹ vẫn sử dụng nước sạch thường nhật.

Bước 2: Lau sạch đáy hủ bên phía ngoài rồi cho vào nồi cơm mở màn nấu.

Bước 3: Khi cơm chín thì cháo trong hủ cũng chín. Các mẹ đem ra rây 2-3 lần là có thể cho bé dùng được rồi.

Xem Thêm : Đồng đội là gì? Tinh thần đồng đội – Yếu tố tiên quyết cho sự lớn mạnh của mọi tổ chức

>> Tham khảo: [Công thức] nấu cháo dây 1:10 cho bé ăn dặm bằng nồi cơm điện

2. Cách chế biến Củ quả (cà rốt, susu, bông cải, khoai tây….)

Còn so với các loại rau củ cho bé ăn dặm. Các mẹ chế biến như sau:

Bước 1: Củ sau lúc sơ chế thật sạch các mẹ đem cắt nhỏ, cho vào chén. Cho thêm khoảng chừng chừng 1-2 muỗng nước vào. Lau sạch đáy chén rồi bỏ vào nồi cơm mở màn nấu.

Bước 2: Khi nào cơm chín thì củ trong chén đã và đang chín mềm. Các mẹ đem ra rây 2-3 lần và cho bé dùng.

Mẹ nên biết rằng rau củ được chế biến bằng phương pháp hấp chín sẽ lưu lại lại được nguyên vẹn nhất thành phần dinh dưỡng ban sơ.

3. Cách chế biến rau xanh (mùng tơi, cải thìa, rau ngót….)

Còn so với những loại rau xanh, để rau vẫn còn chất dinh dưỡng. Các mẹ có thể tham khảo cách chế biến sau:

Bước 1: Sơ chế rau xanh thật sạch rồi đem băm nhỏ, cho vào chén, cho chừng 1-2 muỗng nước vào.

Bước 2: Khi cơm vừa bật qua nút warm thì những mẹ cho chén rau vào nồi cơm > đậy nắp.

Xem Thêm : JDK là gì? Tìm hiểu các thông tin về Java Development Kit

Bước 3: Cơm chín cùng lúc thì rau cũng chín, rây lại hay là không tuỳ độ ăn thô của bé các mẹ nha.

4. Cách chế biến thịt (lợn, bò, gà….), tôm, cá

Khi chế biến các món cháo cho bé ăn dặm, các mẹ có thể kết phù hợp với các loại thịt, tôm, cá…sẽ giúp bổ sung thêm các dưỡng chất cấp thiết cho bé ăn dặm.

Cách chế biến:

Bước 1: Thịt các mẹ đem băm nhuyễn rồi cho vào chén, tôm lột vỏ bỏ chỉ, cá sơ chế thành khúc hoặc nguyên con (con nhỏ) cho vào chén.

Bước 2: Bỏ chén thịt vào nồi cơm lúc mở màn nấu.

Cơm chín, mọi thứ cũng chín, các mẹ đem rây lại nha.

Vậy là mẹ đã cùng Sakuravietnam.com.vn tìm hiểu công thức nấu cháo ăn dặm 1:10 cho bé tập ăn dặm. Chúc các mẹ thành công!