1. Lời giải khái niệm chất xám là gì?

Khi hỏi ai đó thắc mắc này các bạn sẽ nghe được đủ thứ lời đáp và ngỡ ngàng trước khái niệm mà nhiều người đưa ra. Có người nhận định rằng chất xám thật sự là một thứ chất lỏng tồn tại trong não bộ quyết định trí thông minh của mỗi người. Hay chất xám được hình thành từ một phòng ban nào đó của não, chất xám nhiều hay ít thể hiện người đó có thông minh hay là không. Có quá nhiều những khái niệm sai lệch như vậy về chất xám mà con người ta có thể tự khái niệm riêng cho mình. Tuy nhiên bạn thật sự cần hiểu rõ được khái niệm chuẩn xác của chất xám là gì.

Chất xám không phải là một chất lỏng hay một dây thần kinh trong hệ thần kinh mà là một thành phần chính của hệ trung khu thần kinh gồm có các neurone tế bào thân, các tế bào thần kinh đệm , vùng kết thần kinh , synapse và các mao quản. Chất xám là hợp thể của nhiều cơ quan tế bào và sợi trục thần kinh có bao myelin. Gọi tên là chất xám là bởi trong mô sống, chất xám thật sự mang một màu xám nhạt với vàng nhạt hoặc hồng nhạt do màu của mạch máu mao quản và các neurone thần kinh.

Để học giỏi tất cả những môn học trò cần có một người hướng dẫn chính vì thế tìm gia sư tận nơi sẽ cải thiện tình trạng học tập của con hiệu quả, với hình thức học 1 – 1 khả năng tiếp thu bài sẽ đạt tới mức rất tốt.

2. Đâu là cấu trúc của chất xám?

Sát cánh đồng hành cùng chất xám trong bộ não còn tồn tại một thứ mang tên chất trắng với tỷ lệ chất xám là 60% và chất trắng là 40%. Rất khác với chất xám, chất trắng được cấu trúc chủ yếu từ sợi trục có bao myelin và tương đối ít cơ quan tế bào. Tuy nhiên sự phân chia của chúng tại những vùng trên thùy não là khác nhau không có sự đồng đều. Chất xám có mặt ở cuống não, tiểu não và trên khắp tủy sống, chúng đề cập đến tế bào thần kinh không có bao myelin và các tế bào khác của hệ trung khu thần kinh. Xác Suất chất xám tại những vùng của cục não có liên hệ trực tiếp đến tài năng sẽ phát triển bởi chức năng của vùng não đó. Những vùng chất xám phân chia gồm có mặt bằng tiểu não và bán cầu não, sâu trong não, cuống não.

Bán cầu não trái và phải có nhiệm vụ xử lý tiếng nói, tư duy, hình tượng, khái niệm,… Trẻ có phần trăm chất xám cao ở vùng này rất nhạy bén, thông minh và sáng tạo. Mỗi vùng não có một chức năng riêng trong cỗ máy vận hành của não bộ, chất xám tập trung ở đâu thì sự phát triển lớn mạnh ở đó. Nắm bắt được vùng tập trung của chất xám có thể được bố trí theo hướng đi tốt nhất cho từng thành viên.

3. Khám phá vai trò của chất xám

Các khu vực của cục não tham gia vào việc kiểm soát cơ bắp , nhận diện cảm giác, thính giác, kiểm soát và quyết định hành động đều phải sở hữu sự có mặt của chất xám. Gần đó sự xuất hiện của chất xám tại tủy sống còn được chia theo tác dụng của từng cột. Chất xám tại khu vực này được chia thành ba cột xám là cột xám phía trước, cột xám phía sau và cột xám bên.

Khi đối chiếu với cột xám phía trước nơi tập trung các tế bào thần kinh vận động thì sự chuyển động của cơ bắp phụ thuộc vào các tế bào này, neurone trung gian và sợi trục tế bào đi xuống bó tháp. Chất xám ở vùng này được chấp nhận cơ bắp được linh hoạt và phát triển tối đa để đạt hiệu quả rất tốt trong chuyển động của thân thể con người.

Khi đối chiếu với cột xám phía sau nơi tập trung những điểm có xináp tế bào thần kinh cảm giác thì sự có mặt của chất xám được chấp nhận thân thể trở thành nhạy bén với sự tác động từ bên phía ngoài. Vùng này là nơi thân thể thu về thông tin từ các đơn vị cảm thụ như cái chạm nhẹ, cảm nhận và rung động. Sau thời điểm thông tin được chuyển đến cột xám phía sau sẽ tiếp tục vận chuyển trong sợi trục lên tủy sống ở vùng cột sống từ bó cột sau cho tới bó gai.

Khi đối chiếu với cột xám bên, chất xám tại đây được chia thành nhiều lớp khác nhau mang tên gọi là sừng sau tủy sống. Mỗi chất xám trong lớp này đều mang một chức năng phát triển khác nhau giúp phát huy tối đa tiềm năng của mỗi người. Vậy nên mỗi người đều phải sở hữu những điểm mạnh khác phụ thuộc vào việc phân chia chất xám của thân thể họ.

4. Làm thế nào để tăng cường chất xám cho từng người?

Muốn thân thể được tăng cường chất xám để nâng cao năng lực bản thân chúng ta có thể lựa chọn hai cách đó là ăn những thực phẩm tốt cho việc hình thành chất xám và bổ sung các hoạt động sinh hoạt giúp chất xám phát triển.

Nhiều hơn thế nữa 5 nhóm thực phẩm tốt cho việc tăng cường chất xám đó là các loại cá giàu DHA, lòng đỏ trứng, việt quất, các loại hạt và một thứ không thể thiếu với bất kỳ ai đó là nước. Các giống cá mòi, cá thu, cá hồi,… đều là những thực phẩm giàu DHA tốt cho việc phát triển của não bộ và hệ trung khu thần kinh. Các mẹ có thể lựa chọn tăng cường DHA cho con ngay từ trong bụng bằng việc bổ sung từ 300-400g các loại cá này trên một tuần. Ngoài ra các nhà khoa học còn khuyến khích việc mỗi người nên bổ sung cho thân thể từ 3 đến 5 bữa cá một tuần để thân thể có thêm DHA và Omega 3 (tốt cho trí óc và thị lực). Việc bổ sung các loại hạt cũng là một lựa chọn vừa lý tưởng vừa dễ làm để bổ sung cả Omega 3, DHA và chất xơ tăng cường chất xám cho thân thể.

Lòng đỏ trứng là một trong những thực phẩm rất tốt cho trí tưởng, choline trong thâm tâm đỏ trứng được xem là chất bôi trơn của đa số dẫn truyền thần kinh, tăng tốc độ xử lý tài liệu, ngoài ra lòng đó trứng cũng là một trong các thực phẩm giàu Omega 3. Nếu cá, các loại hạt và trứng là 3 thực phẩm nuôi dưỡng tốt cho chất xám thì việt quất là loại quả giúp hình thành nên khiên chắn bảo vệ não bộ khỏi các gốc tự do (thứ được sản sinh ra từ những tác động xấu của bên phía ngoài vào thân thể như ô nhiễm môi trường xung quanh, rượu bia, thuốc lá,…)

Ngoài ra không thể không thể không nói đến tầm quan trọng của nước so với thân thể nói chung và việc hình thành chất xám nói riêng. Nước sở hữu đến 70% khối lượng thân thể nên việc bổ sung nước màu ngày là vô cùng cấp thiết. Ngày này trên thị trường xuất hiện rất nhiều các loại nước điện giải ion kiềm, đây có thể là một lựa chọn hợp lý cho bạn. Bởi nước điện giải ion kiềm không chỉ cấp nước cho tế bào não mà còn chống oxy hóa, loại bỏ gốc tự do gây hại cho bộ não.

Không chỉ thực phẩm mới tốt cho việc hình thành chất xám mà một số hoạt động sau đây cũng xuất hiện thể làm được điều này. Các nhà khoa học đã tiến hành một thí nghiệm về thiền định và cho thấy kết quả bất thần. Nhóm người ngồi thiền trong thí nghiệm có sự tạo thêm chất xám và phát triển não bộ rõ rệt. Các vùng chịu trách nhiệm tinh chỉnh cảm xúc của những người dân tham gia thử nghiệm đều phát triển hơn so với những người không thiền định. Vùng chất xám ở đây phát triển lớn mạnh được chấp nhận những người dân thường xuyên thiền định hình thành các cảm xúc tích cực, tinh chỉnh tốt cảm xúc và hành động một cách đúng mực.

Nếu việc thiền định đem lại sự tĩnh tâm và tăng cường chất xám cho vùng não tinh chỉnh cảm xúc thì việc chơi game có phần trái ngược về vùng tạo thêm chất xám đó là vùng não bộ chi phối vận động. Một thí nghiệm với những người chơi chỉ ra rằng việc chơi game cũng tạo thêm khả năng hình thành chất xám cho não bộ. Các nhà khoa học đã đo mức độ phản xạ của thân thể các người chơi trong suốt quá trình chơi game và cho thấy sự tạo thêm về tốc độ của phản xạ. Điều này chứng tỏ sự phát triển của vùng não chi phối vận động tức là chất xám tại đây đã được hình thành và tạo thêm. Tuy nhiên các nhà khoa học cũng khuyến nghị việc chơi game chỉ tốt cho não bộ khi được thiết kế hợp lý cả về lứa tuổi và thời kì sử dụng.

5. Vì sao lại sở hữu thuật ngữ chảy máu chất xám?

Nhiều người thường được nghe đến chảy máu chất xám nhưng lại không biết được về ý nghĩa của cụm từ này. Thứ nhất phải khẳng định chảy máu chất xám không phải là bệnh để bạn tránh hiểu sai về mặt ngữ nghĩa. Thứ hai chảy máu chất xám là một hiện tượng lạ về việc vận chuyển quy mô lớn của một phòng ban nhân lực có tri thức và kĩ thuật sang vùng tài chính mới có ĐK sống và đãi ngộ tốt hơn. Tầm tác động của hiện tượng lạ này sẽ không chỉ tạm ngừng ở một khu vực, một quốc gia mà còn tồn tại thể lan ra toàn thế giới. Hiện tượng kỳ lạ này khá phổ quát ở các quốc gia đang phát triển và quốc gia đang phải cải cách chính sách tài chính để thu hút chất xám quay trở lại phục vụ cho nền tài chính quốc gia.

Nguyên nhân của hiện tượng lạ này là vì nguồn tri thức của khu vực này thấy được tiềm năng to hơn, phù hợp hơn với mình ở một nơi khác trong lúc môi trường xung quanh và mức lương của khu vực ngày nay không thỏa mãn được họ. Dẫn đến việc ra đi hàng loạt của một phòng ban tri thức làm tác động trực tiếp đến nền tài chính khu vực. Muốn tình trạng này sẽ không kéo dãn dẫn đến việc sụp đổ của nền tài chính và cải thiện sự tăng trưởng trở lại thì những nhà lãnh đạo chỉ từ cách thay đổi chính sách tài chính, cân đối lại dòng tiền và chính sách đãi ngộ quyến rũ hơn đề thu hút những trí thức quay trở lại phục vụ cho mình. Đưa tổ chức, khu vực, quốc gia thoát khỏi tình trạng chảy máu chất xám.

Chất xám là gì có thể khiến nhiều người phải đau đầu tìm ra lời đáp nhưng kiên cố những người dân đó không phải là những người dân đã tham khảo nội dung bài viết này. Biết được khái niệm, chức năng và cách tạo ra chất xám giúp cho bạn nắm bắt sức mạnh của chính mình của cách nuôi dạy thế hệ trẻ một cách tốt nhất. Cùng bắt tay vào việc hình thành và quản lý chất xám để tận dụng tốt nhất nguồn tài nguyên vô tận này của con người.

>> Tham khảo thêm:

• Tìm hiểu về một số kĩ thuật học thuộc nhanh và giúp cho bạn ghi nhớ lâu
• Những bí quyết giúp cho bạn học thuộc bài nhanh nhớ lâu!