1. Cặn thận gây nên sỏi thận ra làm sao?

Cặn thận là những chất cặn, sạn nhỏ, chất thải có trong thận hoặc các chất khoáng có trong nước tiểu ngọt ngào lại. Nếu số lượng cặn thận quá nhiều và tích tụ trong một thời kì dài sẽ hình thành sỏi thận.

2. Những nguy hiểm do cặn thận

Cặn thận tích tụ lâu ngày tạo thành những viên sỏi. Chúng làm tắc thận và đường tiết niệu, dẫn đến những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe như:

– Ứ tắc đường tiểu khiến thận phải tăng hoạt động co bóp để đẩy cặn sỏi và nước tiểu ra ngoài.

– Ứ đọng nước tiểu trong thận. Triệu chứng này còn có thể dẫn đến nhiễm trùng thận, đường tiết niệu.

– Có thể gây ra suy thận cấp tính và mạn tính.

3. Tín hiệu của cặn thận

Những tín hiệu thường gặp khi có cặn trong thận gồm có:

– Nước tiểu có màu đục.

– Nước tiểu có mùi.

– Đau bụng.

– Đổ mồ hôi.

4. Giải pháp hạn chế sự ra đời cặn thận

Cặn thận ngọt ngào, tích tụ lâu ngày, không được loại bỏ sớm có thể gây ra nhiều tác động ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Để cặn thận không còn là một nỗi ám ảnh đến sức khỏe người bệnh, cần lưu ý những điều sau đây.

4.1. Uống đủ nước mỗi ngày

Trung bình mỗi ngày cần bổ sung 1,5 – 2 lít nước. Tùy cơ địa mỗi người, thời tiết mà cần bổ sung lượng nước phù hợp cho thân thể. Việc uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp thải lọc những chất cặn bã có trong thận, ngăn chặn tình trạng kết tụ thành sỏi.

5.2. Tăng cường tập tành thể dục thể thao

Tập tành thể dục thể thao đều đặn mỗi ngày giúp hạn chế sự ngọt ngào của cặn thận. Song song việc này còn làm duy trì khối lượng thân thể hợp lý, cải thiện tình trạng sức khỏe, ngăn chặn nhiều bệnh lý.

5.3. Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ

Hãy thường xuyên bổ sung thực phẩm giàu chất xơ để điều trị và phòng ngừa cặn thận. Những thực phẩm chứa nhiều chất xơ là: lúa mạch, gạo lứt, các loại trái cây, củ quả,…

5.4. Sử dụng protein lành mạnh

Nên sử dụng hàm lượng vừa đủ protein có nguồn gốc thú hoang dã (thịt, trứng, cá, sữa…). Ngoài ra hãy bổ sung protein thực vật như gạo, ngô, đâu tương… để tránh sự ra đời cặn thận.

5.5. Những thực phẩm nên hạn chế

Để loại bỏ nỗi lo cặn thận gây sỏi thận, bạn phải hạn chế các loại thực phẩm sau:

– Tránh ăn mặn để giúp thận thao tác không bị quá tải.

– Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc là hay socola,… Những chất này còn có thể gây ra tình trạng lắng sỏi dễ dàng nếu thận của bạn từng có bệnh lý sỏi thận.

– Hạn chế thực phẩm giàu oxalat như gà, gan, đậu, rau cần tây, rau bina,… làm tăng khả năng hình thành sỏi.

– Giảm bổ sung lượng vitamin C khi cặn thận xuất hiện nhằm ngăn ngừa hình thành oxalat trong thân thể, tạo sỏi thận.

– Không nên ăn thực phẩm nhiều mỡ khi bị sỏi thận. Bởi chúng sẽ làm ngày càng tăng lượng Cholesterol trong máu, tăng mỡ máu, giảm thiểu chức năng trao đổi chất trong thân thể.

Thăm khám thận – tiết niệu định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề về thận, trong đó có cặn thận. Các y sĩ chuyên khoa nhiều kinh nghiệm trong nghề sẽ đưa ra giải pháp xử lý cặn thận hiệu quả, tránh để cặn thận gây sỏi thận.