Khi chọn mua kem chống nắng người dùng thường nhìn thấy các chỉ số SPF, PA. Vậy chỉ số SPF là gì và những thông số trên kem chống nắng biểu hiện cho điều gì. Mỹ phẩm Nước Hàn YN Miraheal sẽ giảng giải cho bạn ý nghĩa các thông số trên kem chống nắng và cách chọn kem chống nắng có chỉ số thích hợp.

Tác hại của tia UV có trong ánh mặt trời

Tia UV – Ultraviolet được hiểu là tia tử ngoại có trong tia nắng mặt trời. Tia UV với khả năng bức xạ cao khi chiếu xuống mặt bằng trái đất thường chỉ có tác động nhẹ. Nhưng nếu da phơi nắng lâu ngày sẽ làm da tiếp thu tia UV nhiều hơn, gây những tổn hại nguy hiểm như ung thư da. Tia UV trong tia nắng mặt trời được phân thành 3 loại chủ yếu:

• Tia UVA (Ultraviolet A) là tia cực tím bước sóng A. Bước sóng này thường dài và “cứng đầu” hơn so với tia UVB. Vì thế, chúng có khả năng xâm nhập sâu hơn vào da, gây nên các tình trạng nhăn nheo, đen sạm, nám da.
• Tia UVB (Ultraviolet B) là tia cực tím bước sóng B. Bước sóng UVB ngắn lại hơn nữa so với UVA, chiếm 1-5% lượng tia cực tím. UVB đây chính là tác nhân khiến da bạn có cảm giác bị bỏng rát, cháy đỏ… thời kì dài sẽ hình thành nên các tế bào ung thư sắc tố da.
• Tia UVC: tia UVC đã được giữ lại trên tầng ozone nên không khiến ra quá nhiều lo lắng.

Chỉ số SPF là gì?

• 1 SPF sẽ có được khả năng bảo vệ làn da và hạn chế tạo hại của tia UVB trong khoảng chừng 10 phút.
• SPF là 15 sẽ hoạt động hiệu quả trong vòng 150 phút
• SPF 50 là 500 phút.
• SPF 100 là 1000 phút.

Chọn chỉ số SPF bao nhiêu là tốt nhất?

• Kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF cao tập trung vào việc chống UVB+ hơn là UVA
• Chỉ số SPF trên 60 cũng không cao hơn nữa loại SPF 50 là bao.
• Dù là SPF 100 cũng chỉ chống lại được 98% tia UVB.
• Khi độ SPF càng lớn, thì khi thoa kem sẽ lưu trên da càng lâu, dễ gây nên bít lỗ chân lông. Da nhanh chóng xuất hiện các tín hiệu lão hóa.

Chỉ số PA là gì?

PA (Protection Grade of UVA) là kí hiệu chỉ số giám sát khả năng lọc tia UVA. PA được quy đổi từ PFA (Protection Factor of UVA, hay còn gọi là UVAPF). PFA được tính dựa trên MPPD (Minimal Persistent pigment darkening dose) – liều lượng UVA tối thiểu để tạo ra rám da trong vòng 2-4h sau lúc phơi nắng. Tuy nhiên, ngày nay các sản phẩm kem chống nắng đều cung cấp chỉ số lọc tia UVA khá lâu trên da. Thông thường:

• Khoảng tầm 4 – 8 giờ (PA++)
• 8 – 12h (PA+++)
• 16 giờ đồng hồ đeo tay (PA++++).

Trên vỏ hộp của kem chống nắng, chỉ số PA còn được thể hiện kèm theo những dấu “+”. Từ đó, ngành mỹ phẩm Nhật Bản chia PA thành các mức độ:

• PA+: có khả năng chống tia UVA, ở tầm mức 40 – 50%
• PA++: chống UVA tương đối tốt, ở tầm mức 60 – 70%
• PA+++: chống tia UVA tốt, lên mức 90%
• PA++++: chống tia UVA rất tốt, lên mức hơn 95%

Chỉ số PA bao nhiêu là tốt nhất? Bạn nên làm lựa chọn chỉ số PA+++ để đảm bảo làn da không bị kích ứng. Chưa dừng lại ở đó, dù sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF, PA cao mấy thì bạn cũng nên dùng các phụ kiện chống nắng đi kèm.

Chỉ số PPD là gì?

Nếu như tác động ảnh hưởng của tia UVB được giám sát bởi mức độ bỏng nắng, người ta dựa vào tác hại làm rám, sạm da để giám sát tác động ảnh hưởng của tia UVA. Chỉ số PPD biểu thị lượng tia UVA xúc tiếp với da sau lúc đã bôi kem chống nắng. Tức là chỉ số PPD sẽ giám sát mức độ chống lại sự làm tối sắc tố (pigment darkening) của kem chống nắng.

PPD là chỉ số được phát minh ở Nhật Bản, song lại được sử dụng phổ quát bởi L’Oreal và ở Châu Âu.

Phương pháp tính của PPD hoàn toàn tương tự như SPF.

Ý nghĩa các thuật ngữ thường gặp trên kem chống nắng

Ngoài các chỉ số SPF, PA, PPD chống nắng, các bạn sẽ thường gặp nhiều cụm từ trên kem chống nắng. Những cụm từ này phản ánh cơ chế của kem chống nắng đó. Cụ thể như sau:

• Sunblock: Kem chống nắng vật lý
• Sunscreen, suncream: Kem chống nắng hóa học
• Broad- Spectrum: Kem chống nắng phổ rộng, chống lại tác hại của cả hai tia UVA, UVB
• oil-free/ oil-control: Kem chống nắng cho da dầu
• non-comedogenic: Kem chống nắng không khiến mụn

Xem thêm: Cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả nhất phòng ngừa da cháy nắng

Địa chỉ: số 5A Trung Kính – CG cầu giấy – Hà Nội Thủ Đô

Fanpage: www.facebook.com/ynmirahealvn/Hotline: 0868.28.99.33

Tags: kem chống nắng